#еда Instagram Photos & Videos

еда - 11.3m posts

Всем привет 👋 Меня зовут Юлия 👩 Я каждый день готовлю для всей семьи 👪 и через день выкладываю пошаговый видеорецепт 😋 Присоединяйтесь 😊 @gotovim_s_yuliei

Летние щи из цветной капусты с говядиной 😋 Без зажарок и капли масла 😊 Получается очень вкусно, кстати, ПП вариант☝️ Придётся по вкусу всей Вашей семье 👨‍👩‍👧‍👦 Ингредиенты на 4 литра воды:
1️⃣ 1 кг - говядина на кости.
2️⃣ 700 гр - цветная капуста.
3️⃣ 150 гр - лук (целая луковица).
4️⃣ 400 гр - картофель.
5️⃣ 100 гр - морковь.
6️⃣ 150 гр - помидоры.
7️⃣ 50 гр - болгарский перец.
8️⃣ 20 гр - укроп свежий.
9️⃣ Соль, перец чёрный горошком, лавровый лист по вкусу.

Приготовление:
1️⃣ Подготовить все ингредиенты как на видео. 
2️⃣ В кипящую воду кладём мясо.
3️⃣ Добавить соль, перец, луковицу, лавровый лист.
4️⃣ Довести до кипения.
5️⃣ Варить 1-1,5 часа до готовности бульона. На слабом огне, чтобы бульон медленно кипел.
6️⃣ Выбросить луковицу.
7️⃣ Достать мясо.
8️⃣ Процедить бульон.
9️⃣ Добавить цветную капусту.
🔟 Довести до кипения. Варить 3 минуты.
1️⃣1️⃣ Добавить морковь и болгарский перец. Довести до кипения. Варить 3-5 минут. 
1️⃣2️⃣ Добавить картофель. Довести до кипения. Варить 5 минут.
1️⃣3️⃣ Добавить укроп и помидоры. Довести до кипения. Варить 3 минуты.
1️⃣4️⃣ Отделить от кости мясо, порезать, добавить в суп.
1️⃣5️⃣ Варить примерно 1-2 минуты в слабо кипящем бульоне. Проверить на готовность все ингредиенты. Довести при необходимости до готовности.
1️⃣6️⃣ Подачу можно дополнить сметаной.

Щи готовы😋 Приятного аппетита😊 
#готовимсюлией #готовимдома #рецепты #видеорецепты #рецептысозвучкой #вкусныерецепты #щи #летниещи #щисцветнойкапустой #щисговядиной #ппщи #ппсуп ппрецепты #диетическийсуп #беззажарок #вкусныещи #еда #обед #летнееменю #ппинеппсюлией #суп #щисмясом #детскоеменю #полезныйсуп #супдляребенка

Всем привет 👋 Меня зовут Юлия 👩 Я каждый день готовлю для всей семьи 👪 и через день выкладываю пошаговый видеорецепт 😋 Присоединяйтесь 😊 @gotovim_s_yuliei

Летние щи из цветной капусты с говядиной 😋 Без зажарок и капли масла 😊 Получается очень вкусно, кстати, ПП вариант☝️ Придётся по вкусу всей Вашей семье 👨‍👩‍👧‍👦 Ингредиенты на 4 литра воды:
1️⃣ 1 кг - говядина на кости.
2️⃣ 700 гр - цветная капуста.
3️⃣ 150 гр - лук (целая луковица).
4️⃣ 400 гр - картофель.
5️⃣ 100 гр - морковь.
6️⃣ 150 гр - помидоры.
7️⃣ 50 гр - болгарский перец.
8️⃣ 20 гр - укроп свежий.
9️⃣ Соль, перец чёрный горошком, лавровый лист по вкусу.

Приготовление:
1️⃣ Подготовить все ингредиенты как на видео.
2️⃣ В кипящую воду кладём мясо.
3️⃣ Добавить соль, перец, луковицу, лавровый лист.
4️⃣ Довести до кипения.
5️⃣ Варить 1-1,5 часа до готовности бульона. На слабом огне, чтобы бульон медленно кипел.
6️⃣ Выбросить луковицу.
7️⃣ Достать мясо.
8️⃣ Процедить бульон.
9️⃣ Добавить цветную капусту.
🔟 Довести до кипения. Варить 3 минуты.
1️⃣1️⃣ Добавить морковь и болгарский перец. Довести до кипения. Варить 3-5 минут.
1️⃣2️⃣ Добавить картофель. Довести до кипения. Варить 5 минут.
1️⃣3️⃣ Добавить укроп и помидоры. Довести до кипения. Варить 3 минуты.
1️⃣4️⃣ Отделить от кости мясо, порезать, добавить в суп.
1️⃣5️⃣ Варить примерно 1-2 минуты в слабо кипящем бульоне. Проверить на готовность все ингредиенты. Довести при необходимости до готовности.
1️⃣6️⃣ Подачу можно дополнить сметаной.

Щи готовы😋 Приятного аппетита😊
#готовимсюлией #готовимдома #рецепты #видеорецепты #рецептысозвучкой #вкусныерецепты #щи #летниещи #щисцветнойкапустой #щисговядиной #ппщи #ппсуп ппрецепты #диетическийсуп #беззажарок #вкусныещи #еда #обед #летнееменю #ппинеппсюлией #суп #щисмясом #детскоеменю #полезныйсуп #супдляребенка

0 0 3 minutes ago
Свинина с фасолью и горчично-грибным соусом
Простой и вкусный рецепт, идеально подходящий для ужина или встреч с друзьями.
Ставь лайк, если понравился рецепт.
⠀
Необходимые ингредиенты:
- корейка свиная 150 граммов
- масло растительное
- фасоль консервированная 400 граммов
- фенхель 30 граммов
- баварская колбаска с/к 20 граммов
- укроп 1 пучок
- шампиньоны 50 граммов
- лук репчатый 1 штука
- черный перец
- порошок сладкой паприки
- соль
- куркума 5 граммов
- вода
- сметана 20 граммов
- горчица зернистая 1 чайная ложка
⠀
Процесс приготовления:
Отрезаем два ломтика свинины, удаляем жир, солим, перчим и посыпаем молотой паприкой. Разогреваем сковороду с добавлением растительного масла. Обжариваем мясо с обеих сторон. Затем доводим до готовности в духовке при температуре 180 градусов 5-7 минут.
⠀
Разогреваем еще одну сковороду с добавлением растительного масла. Очищаем репчатый лук, мелко нарезаем. Измельчаем шампиньоны. Обжариваем сначала лук, затем добавляем грибы, солим и по готовности выкладываем в миску, чтобы остудить.
Нарезаем фенхель кубиком. В сковороду, где жарились грибы, добавляем немного растительного масла. Обжариваем фенхель с белой фасолью. Нарезаем баварскую колбаску мелко наискосок. Добавляем в сковороду, быстро обжариваем и перемешиваем с измельченным укропом.
Разводим 1 ч. л. куркумы небольшим количеством теплой воды. Соединяем с 1 ст. л. сметаны, добавляем горчицу, грибы, перчим по вкусу, перемешиваем и выкладываем в соусники.
Подаем свинину с гарниром и соусом.
Приятного аппетита.
⠀
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Свинина с фасолью и горчично-грибным соусом
Простой и вкусный рецепт, идеально подходящий для ужина или встреч с друзьями.
Ставь лайк, если понравился рецепт.

Необходимые ингредиенты:
- корейка свиная 150 граммов
- масло растительное
- фасоль консервированная 400 граммов
- фенхель 30 граммов
- баварская колбаска с/к 20 граммов
- укроп 1 пучок
- шампиньоны 50 граммов
- лук репчатый 1 штука
- черный перец
- порошок сладкой паприки
- соль
- куркума 5 граммов
- вода
- сметана 20 граммов
- горчица зернистая 1 чайная ложка

Процесс приготовления:
Отрезаем два ломтика свинины, удаляем жир, солим, перчим и посыпаем молотой паприкой. Разогреваем сковороду с добавлением растительного масла. Обжариваем мясо с обеих сторон. Затем доводим до готовности в духовке при температуре 180 градусов 5-7 минут.

Разогреваем еще одну сковороду с добавлением растительного масла. Очищаем репчатый лук, мелко нарезаем. Измельчаем шампиньоны. Обжариваем сначала лук, затем добавляем грибы, солим и по готовности выкладываем в миску, чтобы остудить.
Нарезаем фенхель кубиком. В сковороду, где жарились грибы, добавляем немного растительного масла. Обжариваем фенхель с белой фасолью. Нарезаем баварскую колбаску мелко наискосок. Добавляем в сковороду, быстро обжариваем и перемешиваем с измельченным укропом.
Разводим 1 ч. л. куркумы небольшим количеством теплой воды. Соединяем с 1 ст. л. сметаны, добавляем горчицу, грибы, перчим по вкусу, перемешиваем и выкладываем в соусники.
Подаем свинину с гарниром и соусом.
Приятного аппетита.

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

0 0 3 minutes ago
🍗ОЖИРЕНИЕ:
⠀
🍗Беда нашего времени.
⠀
🍗Если присматриваться к людям, можно заметить что почти каждый 3 имеет лишний вес, может в малых количествах, а может и в больших. Сейчас все делается в мире для того, чтобы люди жили по инстинктам животных: секс, размножение, еда, сон, туалет.
⠀
🍗Не спорю, раньше я тоже имела очень много лишнего веса. Но ко мне вовремя пришло осознание и смена ценностей. Еда больше не является для меня чем-то супер важным. Еда для меня нужна лишь для того, чтоб жить, а не радовать свои вкусовые рецепторы.
⠀
🍗Я больше не склона к ожирению и не вернусь больше никогда к этому.
⠀
🍗Сейчас я часто присматриваюсь к людям и замечаю что сейчас почти все люди перешли на фаст фуд, полуфабрикаты, газировки, алкоголь. Это проще, быстрей. Купил, быстро съел и все. Нежели готовить дома полезные блюда и брать их с собой к примеру, или если бюджет позволяет - ходить постоянно по заведением с пп кухней.
⠀
🍗Люди хотят все упрощать и жить в усладу глупым желаниям. А потом превращаются в больных людей. От плохого питания соотвественно проблемы с органами, кожей и всем телом в целом. А в  больном теле - душа страдает.
⠀
🍗Кто-то имеет лишний вес из-за различных болезней, а кто-то из худых людей превращаются в полных или очень полных, потому что не могут отказывать себе в постоянном желании есть. У многих рот не закрывается просто. Едят и едят. А потом вес переваливает через 150 кг.
⠀
🍗Если постоянно сидеть на таком не правильном питании, не удивляйтесь потом если у вас будет острый гастрит, оторвётся тромб, проблемы с сердцем, печенью, кишечником и всем остальным. Миллион болезней может возникнуть на фоне не правильного питания плюс другие факторы (стресс, алкоголь, сигареты, не здоровый сон и т.д)
⠀
🍗Следите за своих питанием дорогие. Доброй ночи. Любви вам 💋
⠀
#сон #ожирение #еда #полнота #похудение #пп #жизнь #смысл #добро #любовь #красота #мир #влюбленность #знакомства #удача #иллюзия #успех #добро #магия #шаг #нумерология #таро #путь #книга #лекция #семинар #я #мотивация

🍗ОЖИРЕНИЕ:

🍗Беда нашего времени.

🍗Если присматриваться к людям, можно заметить что почти каждый 3 имеет лишний вес, может в малых количествах, а может и в больших. Сейчас все делается в мире для того, чтобы люди жили по инстинктам животных: секс, размножение, еда, сон, туалет.

🍗Не спорю, раньше я тоже имела очень много лишнего веса. Но ко мне вовремя пришло осознание и смена ценностей. Еда больше не является для меня чем-то супер важным. Еда для меня нужна лишь для того, чтоб жить, а не радовать свои вкусовые рецепторы.

🍗Я больше не склона к ожирению и не вернусь больше никогда к этому.

🍗Сейчас я часто присматриваюсь к людям и замечаю что сейчас почти все люди перешли на фаст фуд, полуфабрикаты, газировки, алкоголь. Это проще, быстрей. Купил, быстро съел и все. Нежели готовить дома полезные блюда и брать их с собой к примеру, или если бюджет позволяет - ходить постоянно по заведением с пп кухней.

🍗Люди хотят все упрощать и жить в усладу глупым желаниям. А потом превращаются в больных людей. От плохого питания соотвественно проблемы с органами, кожей и всем телом в целом. А в больном теле - душа страдает.

🍗Кто-то имеет лишний вес из-за различных болезней, а кто-то из худых людей превращаются в полных или очень полных, потому что не могут отказывать себе в постоянном желании есть. У многих рот не закрывается просто. Едят и едят. А потом вес переваливает через 150 кг.

🍗Если постоянно сидеть на таком не правильном питании, не удивляйтесь потом если у вас будет острый гастрит, оторвётся тромб, проблемы с сердцем, печенью, кишечником и всем остальным. Миллион болезней может возникнуть на фоне не правильного питания плюс другие факторы (стресс, алкоголь, сигареты, не здоровый сон и т.д)

🍗Следите за своих питанием дорогие. Доброй ночи. Любви вам 💋

#сон #ожирение #еда #полнота #похудение #пп #жизнь #смысл #добро #любовь #красота #мир #влюбленность #знакомства #удача #иллюзия #успех #добро #магия #шаг #нумерология #таро #путь #книга #лекция #семинар #мотивация

5 0 3 minutes ago
Как думаете, чем отличается детское питание от «взрослого»? ⤵️Ответы ждём в комментариях⤵️ Сегодня @zabotik21  будет готовить морковный суп-пюре со сливками.

Нам понадобится:
• 2-3 крупные моркови;
• 1 луковица;
• 2 картофелины;
• 3 ст. бульона (мясного или овощного);
• 1 ст.л сливочного масла (растительного);
• соль, карри, имбирь (сухой);
• 200 мл сливок.

Пошаговое описание рецепта:
1️⃣ Лук нарезать и потушить на сливочном масле, пока он не станет мягким и прозрачным.
2️⃣ Морковь почистить и порезать кубиками.
3️⃣ Картофель почистить и порезать кубиками.
4️⃣ Варить морковь и картофель в бульоне до готовности, пока они не станут мягкими, примерно 20 минут. Добавить в кастрюлю лук. Посолить, добавить приправы.
5️⃣ Снять с огня и дать немного остыть. Блендером измельчить картофель и морковь до пюреобразной массы.
6️⃣ В кастрюлю с пюре влить сливки, поставить на огонь и довести до кипения.
7️⃣ Подавайте морковный суп-пюре со сливками горячим.

Доктор Заботик желает приятного аппетита.

Как думаете, чем отличается детское питание от «взрослого»? ⤵️Ответы ждём в комментариях⤵️ Сегодня @zabotik21 будет готовить морковный суп-пюре со сливками.

Нам понадобится:
• 2-3 крупные моркови;
• 1 луковица;
• 2 картофелины;
• 3 ст. бульона (мясного или овощного);
• 1 ст.л сливочного масла (растительного);
• соль, карри, имбирь (сухой);
• 200 мл сливок.

Пошаговое описание рецепта:
1️⃣ Лук нарезать и потушить на сливочном масле, пока он не станет мягким и прозрачным.
2️⃣ Морковь почистить и порезать кубиками.
3️⃣ Картофель почистить и порезать кубиками.
4️⃣ Варить морковь и картофель в бульоне до готовности, пока они не станут мягкими, примерно 20 минут. Добавить в кастрюлю лук. Посолить, добавить приправы.
5️⃣ Снять с огня и дать немного остыть. Блендером измельчить картофель и морковь до пюреобразной массы.
6️⃣ В кастрюлю с пюре влить сливки, поставить на огонь и довести до кипения.
7️⃣ Подавайте морковный суп-пюре со сливками горячим.

Доктор Заботик желает приятного аппетита.

2 1 9 minutes ago
#еда#бургер#рецепт

1. Булка чутка поджарить 15 сек
2. Котлета (свинина) 2.5 мин с каждой стороны 1,5 кг фарша (8 бургеров)
3. Бекон жареный в крошку (в фарш) 150грамм
4. Салат
5. Помидор крупный сочный
6. Сыр чедр
7. Лучёк сладкий
8. Солёные огурчики
Соус:
1. Лук жареный 
2. Паприка 1 ст.ложка
3. Уксус яблочный 1 ст.ложка
4. Вустерский соус 2 ст.ложки (устречный ,как вариант соевый на крайняк)
5. Кетчуп 
6. Вода

В идеале соус пропустить через блендер

1100рублей, 8 шикарных бургеров !!! На 290р. Каждый тянут как минимум

#еда #бургер #рецепт

1. Булка чутка поджарить 15 сек
2. Котлета (свинина) 2.5 мин с каждой стороны 1,5 кг фарша (8 бургеров)
3. Бекон жареный в крошку (в фарш) 150грамм
4. Салат
5. Помидор крупный сочный
6. Сыр чедр
7. Лучёк сладкий
8. Солёные огурчики
Соус:
1. Лук жареный
2. Паприка 1 ст.ложка
3. Уксус яблочный 1 ст.ложка
4. Вустерский соус 2 ст.ложки (устречный ,как вариант соевый на крайняк)
5. Кетчуп
6. Вода

В идеале соус пропустить через блендер

1100рублей, 8 шикарных бургеров !!! На 290р. Каждый тянут как минимум

1 0 10 minutes ago
19.06.2019 yeni sabah 12:00 en sevimli #Xezertv ye baxmagi unutmayin maragli olmalidi tebii ki, bir yerde ki Azerbaycanin Emekder artisti @selimabbasov , en #glomour aparicisi @cinara_official , #weddingpresenter @eldaniz_israilov ve @brand_chef_aghakerim olarsa )))
#tvshow #tv #music #culinair #кулинария #show #kitchen #arab #intamuallim #Baku #Azerbaijan #art #tbt #еда

19.06.2019 yeni sabah 12:00 en sevimli #Xezertv ye baxmagi unutmayin maragli olmalidi tebii ki, bir yerde ki Azerbaycanin Emekder artisti @selimabbasov , en #glomour aparicisi @cinara_official , #weddingpresenter @eldaniz_israilov ve @brand_chef_aghakerim olarsa )))
#tvshow #tv #music #culinair #кулинария #show #kitchen #arab #intamuallim #Baku #Azerbaijan #art #tbt #еда

9 0 11 minutes ago
🍒Дорогие мои,сейчас пора вкуснющей черешни! Заказывайте букет,радуйте своих родных!!!🍒🍒
P.S.Я уже жду,когда ты напишешь мне!😉
#Краснодар#сьедобныйбукет#ягодныйбукет#черешня#вишня#клубника#еда#витамины#вкусняшка#лето#море#жара

🍒Дорогие мои,сейчас пора вкуснющей черешни! Заказывайте букет,радуйте своих родных!!!🍒🍒
P.S.Я уже жду,когда ты напишешь мне!😉
#Краснодар #сьедобныйбукет #ягодныйбукет #черешня #вишня #клубника #еда #витамины #вкусняшка #лето #море #жара

0 0 11 minutes ago
✔Баклажановый кюкю #азербайджан #азербайджанскаякухня #баклажановый #кюкю #баклажановыйкюкю
Недавно открыла для себя удивительный и экономный рецепт. Делюсь с вами, ну очень вкусно! 
6 крупных баклажанов, 2 крупные луковицы, грецкие орехи горсть, соль, перец, сушеный базилик, красный перец, 2 головки чеснока, растительное масло для жарки, 2 яйца.
Баклажаны помыть, почистить, натереть на крупной терке, замочить в соленой воде. Лук почистить, мелко порезать, обжарить на растительном масле. Баклажаны отжать и добавить к луку. Хорошо прожарить, выключить плиту, добавить давленный чеснок, рубленные грецкие орехи, специи, яйца, хорошо перемешать и выложить в смазанную маслом форму, чтобы впоследствии выпечь в духовке при 180°С до зарумянивания. 
Такая #вкуснятина , не понятно, что это обычные баклажаны. Скорее похоже на запеканку из мясного фарша со специями! Очень #экономно и #быстро . #приятногоаппетита #баклажаны #блюдаизбаклажанов #еда #рецепт #о_озкан_кулинария #food #foodporn #eten #healthy #health #gezonde #eten

✔Баклажановый кюкю #азербайджан #азербайджанскаякухня #баклажановый #кюкю #баклажановыйкюкю
Недавно открыла для себя удивительный и экономный рецепт. Делюсь с вами, ну очень вкусно!
6 крупных баклажанов, 2 крупные луковицы, грецкие орехи горсть, соль, перец, сушеный базилик, красный перец, 2 головки чеснока, растительное масло для жарки, 2 яйца.
Баклажаны помыть, почистить, натереть на крупной терке, замочить в соленой воде. Лук почистить, мелко порезать, обжарить на растительном масле. Баклажаны отжать и добавить к луку. Хорошо прожарить, выключить плиту, добавить давленный чеснок, рубленные грецкие орехи, специи, яйца, хорошо перемешать и выложить в смазанную маслом форму, чтобы впоследствии выпечь в духовке при 180°С до зарумянивания.
Такая #вкуснятина , не понятно, что это обычные баклажаны. Скорее похоже на запеканку из мясного фарша со специями! Очень #экономно и #быстро . #приятногоаппетита #баклажаны #блюдаизбаклажанов #еда #рецепт #о_озкан_кулинария #food #foodporn #eten #healthy #health #gezonde #eten

3 0 13 minutes ago
💥Аккаунт показывающий уличную жизнь💥
👉 mentalitet.street
👉 mentalitet.street
👉 mentalitet.street
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Подпишись на
mentalitet.street чтобы ничего не пропустить!
#graffiti #граффити #улица #street #art #streetart #стритарт #уличныекартины #sketch #topgraffiti #graffitiart #drawing #spray #food #еда #instagood #instalike #like4likes #likeforlikes #instagram

💥Аккаунт показывающий уличную жизнь💥
👉 mentalitet.street
👉 mentalitet.street
👉 mentalitet.street
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Подпишись на
mentalitet.street чтобы ничего не пропустить!
#graffiti #граффити #улица #street #art #streetart #стритарт #уличныекартины #sketch #topgraffiti #graffitiart #drawing #spray #food #еда #instagood #instalike #like4likes #likeforlikes #instagram

23 2 13 minutes ago
Тeпepь мaлo ктo знaeт, чтo пшeнo лeчит пpaктичecки вcё — oт oжиpeния дo тpoмбoфлeбитa. Дeлимcя c вaми peцeптaми, чтoбы дoкaзaть: oднa упaкoвкa пшeнa cтoит cтoлькo жe, cкoлькo цeлaя aптeчкa. И хopoшo, чтo нe в дeнeжнoм эквивaлeнтe!
⠀
1) Лeчит cтeнoкapдию
⠀
Сepдeчный пpиcтуп — ocнoвнaя пpичинa cмepти вo вcём миpe, a cтeнoкapдия — пpeдвecтник ишeмичecкoй бoлeзни cepдцa. Βoт пoчeму c «гpуднoй жaбoй» нужнo вecти бecпoщaдную вoйну. Β этoм лучшe вceх дpугих кpуп пoмoгaeт имeннo пшeнo.
⠀
Для этoгo вoзьмитe 3 cт. л. пшeнa и oбжapьтe нa pacкaлeннoй cкoвopoдe, нo нe дo пoтepи жeлтoгo цвeтa. Зaтeм зaлeйтe зёpнa 130 мл вoды и мeшaйтe дo пoлнoгo иcпapeния жидкocти. Πoлучившуюcя кaшу paздeлитe нa 4 чacти и пpимитe их пooчepeднo в 8:00, 12:00, 16:00, 20:00. Κуpc длитcя нe мeньшe мecяцa.
⠀
2) Бopeтcя c гипepтoниeй и гeмoppoeм
⠀
Чтoбы зaбыть o нeпpиятных cимптoмaх этих бoлeзнeй, нужнo ecть блюдa из пшeнa пo 3 paзa в нeдeлю, a тaкжe пpинимaть пo 1 cт. л. кpупы утpoм и вeчepoм. Πшeнo – cлaвянcкoe нacлeдиe, paньшe eгo умeли и любили гoтoвить. Πoпpoбуйтe включить в cвoй paциoн кулeш (cуп c кapтoфeлeм и пшeнoм), пшeнную кaшу и кaпуcтняк. Πшeнo нopмaлизуeт дaвлeниe, a тaкжe хopoшo для вceх opгaнoв выдeлитeльнoй cиcтeмы и ЖΚТ.
⠀
3) Спocoбcтвуeт пoхудeнию
⠀
Κaлopийнocть пшeнa мeньшe, чeм у гpeчки! Чуть бoльшe, чeм 100 ккaл нa 100 г. Этo знaчит, чтo cъeв 3 тapeлки тaкoй кaши зa дeнь (бeз учeтa дoбaвки), вы нe пoчувcтвуeтe гoлoдa, нo eдвa ли пpeoдoлeeтe минимaльный пopoг днeвнoй нopмы — 1000 ккaл в дeнь. Μeньшee ужe мoжнo cчитaть гoлoдaниeм.
⠀
Κpoмe тoгo, пшeннaя кaшa, в oтличиe oт дpугих злaкoв, нe пpoвoциpуeт cкaчкa уpoвня caхapa в кpoви, a этo oднa из пpичин пoявлeния лишних килoгpaммoв. Сущecтвуeт унивepcaльный «кoктeйль» для пoхудeния из пшeннoй вoды:
⠀
100 г пшeнa хopoшo пpoмoйтe, a зaтeм зaлeйтe 200 мл вoды кoмнaтнoй тeмпepaтуpы. Μнитe кpупу pукaми, пoкa вoдa нe cтaнeт бeлoй. Βыпeйтe вcё зa oдин paз — этo cpeдcтвo улучшaeт oбмeнныe пpoцeccы.
⠀
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Тeпepь мaлo ктo знaeт, чтo пшeнo лeчит пpaктичecки вcё — oт oжиpeния дo тpoмбoфлeбитa. Дeлимcя c вaми peцeптaми, чтoбы дoкaзaть: oднa упaкoвкa пшeнa cтoит cтoлькo жe, cкoлькo цeлaя aптeчкa. И хopoшo, чтo нe в дeнeжнoм эквивaлeнтe!

1) Лeчит cтeнoкapдию

Сepдeчный пpиcтуп — ocнoвнaя пpичинa cмepти вo вcём миpe, a cтeнoкapдия — пpeдвecтник ишeмичecкoй бoлeзни cepдцa. Βoт пoчeму c «гpуднoй жaбoй» нужнo вecти бecпoщaдную вoйну. Β этoм лучшe вceх дpугих кpуп пoмoгaeт имeннo пшeнo.

Для этoгo вoзьмитe 3 cт. л. пшeнa и oбжapьтe нa pacкaлeннoй cкoвopoдe, нo нe дo пoтepи жeлтoгo цвeтa. Зaтeм зaлeйтe зёpнa 130 мл вoды и мeшaйтe дo пoлнoгo иcпapeния жидкocти. Πoлучившуюcя кaшу paздeлитe нa 4 чacти и пpимитe их пooчepeднo в 8:00, 12:00, 16:00, 20:00. Κуpc длитcя нe мeньшe мecяцa.

2) Бopeтcя c гипepтoниeй и гeмoppoeм

Чтoбы зaбыть o нeпpиятных cимптoмaх этих бoлeзнeй, нужнo ecть блюдa из пшeнa пo 3 paзa в нeдeлю, a тaкжe пpинимaть пo 1 cт. л. кpупы утpoм и вeчepoм. Πшeнo – cлaвянcкoe нacлeдиe, paньшe eгo умeли и любили гoтoвить. Πoпpoбуйтe включить в cвoй paциoн кулeш (cуп c кapтoфeлeм и пшeнoм), пшeнную кaшу и кaпуcтняк. Πшeнo нopмaлизуeт дaвлeниe, a тaкжe хopoшo для вceх opгaнoв выдeлитeльнoй cиcтeмы и ЖΚТ.

3) Спocoбcтвуeт пoхудeнию

Κaлopийнocть пшeнa мeньшe, чeм у гpeчки! Чуть бoльшe, чeм 100 ккaл нa 100 г. Этo знaчит, чтo cъeв 3 тapeлки тaкoй кaши зa дeнь (бeз учeтa дoбaвки), вы нe пoчувcтвуeтe гoлoдa, нo eдвa ли пpeoдoлeeтe минимaльный пopoг днeвнoй нopмы — 1000 ккaл в дeнь. Μeньшee ужe мoжнo cчитaть гoлoдaниeм.

Κpoмe тoгo, пшeннaя кaшa, в oтличиe oт дpугих злaкoв, нe пpoвoциpуeт cкaчкa уpoвня caхapa в кpoви, a этo oднa из пpичин пoявлeния лишних килoгpaммoв. Сущecтвуeт унивepcaльный «кoктeйль» для пoхудeния из пшeннoй вoды:

100 г пшeнa хopoшo пpoмoйтe, a зaтeм зaлeйтe 200 мл вoды кoмнaтнoй тeмпepaтуpы. Μнитe кpупу pукaми, пoкa вoдa нe cтaнeт бeлoй. Βыпeйтe вcё зa oдин paз — этo cpeдcтвo улучшaeт oбмeнныe пpoцeccы.

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

5 0 14 minutes ago
Домашняя шаурма
⠀
Ингредиенты:
⠀
1. 700 гр куриного филе
2. майонез
3. сметана (столько же, сколько и майонеза)
4. луковица
5. крупный помидор
6. половина большого свежего огурца
7. лаваш или лепешка (типа "Ладушки")
8. пара зубчиков чеснока
9. соль, перец, карри и др. специи по вкусу
⠀
Приготовление: ⠀
Курицу измельчаем, солим, добавляем приправы по вкусу и обжариваем до готовности, но не пережариваем, чтобы она была сочной. Измельчаем огурчики. В ту же посуду добавляем измельченный лук и помидоры.
⠀
В отдельной емкости смешиваем в пропорции 1:1 сметану и майонез.
⠀
Смешиваем овощи и соус. Начиняем им лаваш и сворачиваем его трубочкой. Обжариваем с двух сторон.
⠀
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Домашняя шаурма

Ингредиенты:

1. 700 гр куриного филе
2. майонез
3. сметана (столько же, сколько и майонеза)
4. луковица
5. крупный помидор
6. половина большого свежего огурца
7. лаваш или лепешка (типа "Ладушки")
8. пара зубчиков чеснока
9. соль, перец, карри и др. специи по вкусу

Приготовление: ⠀
Курицу измельчаем, солим, добавляем приправы по вкусу и обжариваем до готовности, но не пережариваем, чтобы она была сочной. Измельчаем огурчики. В ту же посуду добавляем измельченный лук и помидоры.

В отдельной емкости смешиваем в пропорции 1:1 сметану и майонез.

Смешиваем овощи и соус. Начиняем им лаваш и сворачиваем его трубочкой. Обжариваем с двух сторон.

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

6 0 14 minutes ago
🍋Как накормить малоежку?
🍓Как приучить ребенка хорошо кушать за столом. Без слез!
🐰
➡В нашей статье мы собрали советы родителям от врача-педиатра.
Как же все-таки накормить ребенка?
И что-бы все шло на пользу ребенку, без уговоров и слез.
🍎🍐🍊
✔Очень многие семьи переживают, что их малыш мало ест и его всегда приходится уговаривать.
Матери часто говорят, что им так и не удалось покормить своего ребенка, несмотря на все принятые меры в виде кукольного театра или сказки про Бабу-ягу и тп.
✔Они жалуются, что малыш ест очень мало, отказывается от большей части пищи, придирчив, балуется ложкой, пытается убежать из-за стола, постоянно отвлекается.
✔Родители вынуждены оказывать давление на ребенка, принуждать его к еде. Обычно дело заканчивается слезами, наказанием и плохим настроением.
Нужно ли заставлять и уговаривать ребенка?...
...
🆕Что делать в таком случае?
Читайте у нас на сайте, в рубрике «Родителям о детях».
Активная ссылка в шапке профиля⬆⬆⬆
.
#ЗайкаНезнайка 
#mirdetstvoru
#сайтдлядетей #сайтдляродителей 
#папа #мама #дети 
#подарки #полезно #полезныесоветы #интересныеистории
#фотомонтаж #видеомонтаж #фотошоп #открытки
#советы #воспитание #воспитаниедетей #детство
#дизайнерскаяграфика #компьютернаяграфика #праздник #графика 
#правилапитания #накормитьмалоежку #еда

🍋Как накормить малоежку?
🍓Как приучить ребенка хорошо кушать за столом. Без слез!
🐰
➡В нашей статье мы собрали советы родителям от врача-педиатра.
Как же все-таки накормить ребенка?
И что-бы все шло на пользу ребенку, без уговоров и слез.
🍎🍐🍊
✔Очень многие семьи переживают, что их малыш мало ест и его всегда приходится уговаривать.
Матери часто говорят, что им так и не удалось покормить своего ребенка, несмотря на все принятые меры в виде кукольного театра или сказки про Бабу-ягу и тп.
✔Они жалуются, что малыш ест очень мало, отказывается от большей части пищи, придирчив, балуется ложкой, пытается убежать из-за стола, постоянно отвлекается.
✔Родители вынуждены оказывать давление на ребенка, принуждать его к еде. Обычно дело заканчивается слезами, наказанием и плохим настроением.
Нужно ли заставлять и уговаривать ребенка?...
...
🆕Что делать в таком случае?
Читайте у нас на сайте, в рубрике «Родителям о детях».
Активная ссылка в шапке профиля⬆⬆⬆
.
#ЗайкаНезнайка
#mirdetstvoru
#сайтдлядетей #сайтдляродителей
#папа #мама #дети
#подарки #полезно #полезныесоветы #интересныеистории
#фотомонтаж #видеомонтаж #фотошоп #открытки
#советы #воспитание #воспитаниедетей #детство
#дизайнерскаяграфика #компьютернаяграфика #праздник #графика
#правилапитания #накормитьмалоежку #еда

3 1 15 minutes ago
City views...

City views...

11 2 17 minutes ago
Сегодня готовила нетрадиционные голубцы (сарма, долма), вместо риса, использовала булгур. Получилось нежно.Варила минут 40, на медленном огне. Попробуйте мой вариант, и напишите отзыв(буду очень рада).Приятного аппетита .
#сарма #долма#голубцы#вкусно #низкокаллорийныерецепты #булгур #готовимдома #еда #едаяблютебя #капуста #мясо #рецепты #инстаеда #dolma #sarma #stuffed #stuffedcabbage #meat #food #foodie #foodgasm #fooodporn #eeeeeats  #hungry #instagood #groundbeef #meat #bulgur

Сегодня готовила нетрадиционные голубцы (сарма, долма), вместо риса, использовала булгур. Получилось нежно.Варила минут 40, на медленном огне. Попробуйте мой вариант, и напишите отзыв(буду очень рада).Приятного аппетита .
#сарма #долма #голубцы #вкусно #низкокаллорийныерецепты #булгур #готовимдома #еда #едаяблютебя #капуста #мясо #рецепты #инстаеда #dolma #sarma #stuffed #stuffedcabbage #meat #food #foodie #foodgasm #fooodporn #eeeeeats #hungry #instagood #groundbeef #meat #bulgur

7 0 18 minutes ago
Сегодня на завтрак готовила такую вкуснятину, чуть язык не проглотили 😍 таааак вкусно 👍 обязательно приготовьте, не сложно и не долго 👍 
Количество ингредиентов берите на своё усмотрение. .
Подписываемся @_vkusnyashka_nyashka_
.

Нам понадобится:
Батон 🥖 
Колбаса 
Помидоры 🍅 
Сливочное масло
Сыр 🧀 у меня Сулугуни
Яйца 🥚 примерно 3 шт 
Молоко 🥛 примерно 30-40 мл.
Соль, перец по вкусу.

Нарезаем батон, помидоры, колбасу тонкими ломтиками. Батоны смазываем тонким слоем сливочного масла (только с одной стороны) и ставим в форму (в круглой форме очень красиво будет смотреться). Ставим всё слоями, как на видео. Смешиваем яйца с молоком, добавляем соль и перец по вкусу. Вливаем смесь и ставим в духовку на 180 гр, примерно на 20 мин. Посыпаем сверху тертый сыр и ставим ещё раз в духовку, примерно на 5-6 мин. Блюдо готово ✅ Приятного аппетита! 🤗
Автор @recepti_mumishka
.
.
.
. .
.
#доброеутро #доброеутространа #завтрак #отличногонастроения #блюдаизмяса #вкусняшки #картошкасмясом #пироги #помидоры #блюдо #еда #пир #блогер #обед #ужин #приятногоаппетита #гарнир #рецептдня #рецепт #готовка #готовим #готовимдома #вкуснятина #вкусная #люблюготовить #инставидео #полезнаяеда #полезно #видеорецепт #еда

Сегодня на завтрак готовила такую вкуснятину, чуть язык не проглотили 😍 таааак вкусно 👍 обязательно приготовьте, не сложно и не долго 👍
Количество ингредиентов берите на своё усмотрение. .
Подписываемся @_vkusnyashka_nyashka_
.

Нам понадобится:
Батон 🥖
Колбаса
Помидоры 🍅
Сливочное масло
Сыр 🧀 у меня Сулугуни
Яйца 🥚 примерно 3 шт
Молоко 🥛 примерно 30-40 мл.
Соль, перец по вкусу.

Нарезаем батон, помидоры, колбасу тонкими ломтиками. Батоны смазываем тонким слоем сливочного масла (только с одной стороны) и ставим в форму (в круглой форме очень красиво будет смотреться). Ставим всё слоями, как на видео. Смешиваем яйца с молоком, добавляем соль и перец по вкусу. Вливаем смесь и ставим в духовку на 180 гр, примерно на 20 мин. Посыпаем сверху тертый сыр и ставим ещё раз в духовку, примерно на 5-6 мин. Блюдо готово ✅ Приятного аппетита! 🤗
Автор @recepti_mumishka
.
.
.
. .
.
#доброеутро #доброеутространа #завтрак #отличногонастроения #блюдаизмяса #вкусняшки #картошкасмясом #пироги #помидоры #блюдо #еда #пир #блогер #обед #ужин #приятногоаппетита #гарнир #рецептдня #рецепт #готовка #готовим #готовимдома #вкуснятина #вкусная #люблюготовить #инставидео #полезнаяеда #полезно #видеорецепт #еда

17 0 19 minutes ago
Беляши классические😘
⠀
Ингредиенты:
Мука — 3-3,5 Стакана
Вода — 1 Стакан
Растительное масло — 3 Ст. ложки (в тесто)
Соль — 0,5 Чайных ложки (в тесто)
Свежие дрожжи — 20 Грамм
Свинина — 250 Грамм (жирная)
Говядина — 250 Грамм
Лук — 2 Штуки (средних)
Вода — 100 Миллилитров (в фарш)
Соль, перец черный молотый — По вкусу (в фарш)
Рафинированное масло — 1 Стакан (для жарки)
⠀
Количество порций: 6-8
Как приготовить "Беляши классические"
1. Подготовьте продукты для беляшей. Жирный кусочек свинины и кусочек говядины перекрутите на мясорубке с крупной решеткой. Лука понадобится одна огромная или две средних. Приступим!
2. В теплой воде растворите соль и свежие дрожжи. Чтобы дрожжи быстрее "заиграли", можно добавить пару щепоток сахара.
3. Влейте растительное масло, всыпьте муку и замесите мягкое и пластичное тесто.
4. Накройте его салфеткой и уберите в теплое место на 1 час.
5. Пока тесто подходит, нужно сделать фарш для беляшей. Очистите лук, порежьте его максимально мелко. К мясному фаршу добавьте лук, соль, перец черный молотый и холодную воду. Хорошо перемешайте фарш.
6. В конце перемешивания "выбейте" фарш (поднимайте и бросайте его в миску несколько раз), тогда он будет однородным и сочным.
7. Спустя час осадите тесто руками, разделите на небольшие шарики размером чуть больше грецкого ореха. Муку не нужно использовать, смажьте стол маслом, чтобы не тесто не прилипало. Приступаем к лепке. Шарик теста пальцами расплющите по столу.
8. Положите столовую ложку фарша.
9. Одной рукой возьмите край теста, а другой подавайте тесто и прищипывайте его с краю, так двигайтесь по кругу. В итоге у вас получится по центру отверстие, а по периметру — складочки.
10. Хорошо разогрейте масло, убавьте огонь до минимального. Выкладывайте беляши отверстием вниз и жарьте долго до румяного цвета.
11. Переверните беляши и обжарьте с другой стороны. Количества масла должно быть много, чтобы беляши жарились со всех сторон.
12. Готовые беляши выкладывайте на салфетку, чтобы убрать лишний жир. Потом переложите в большую тарелку и подайте к столу с кувшином молока! Приятного!
⠀
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Беляши классические😘

Ингредиенты:
Мука — 3-3,5 Стакана
Вода — 1 Стакан
Растительное масло — 3 Ст. ложки (в тесто)
Соль — 0,5 Чайных ложки (в тесто)
Свежие дрожжи — 20 Грамм
Свинина — 250 Грамм (жирная)
Говядина — 250 Грамм
Лук — 2 Штуки (средних)
Вода — 100 Миллилитров (в фарш)
Соль, перец черный молотый — По вкусу (в фарш)
Рафинированное масло — 1 Стакан (для жарки)

Количество порций: 6-8
Как приготовить "Беляши классические"
1. Подготовьте продукты для беляшей. Жирный кусочек свинины и кусочек говядины перекрутите на мясорубке с крупной решеткой. Лука понадобится одна огромная или две средних. Приступим!
2. В теплой воде растворите соль и свежие дрожжи. Чтобы дрожжи быстрее "заиграли", можно добавить пару щепоток сахара.
3. Влейте растительное масло, всыпьте муку и замесите мягкое и пластичное тесто.
4. Накройте его салфеткой и уберите в теплое место на 1 час.
5. Пока тесто подходит, нужно сделать фарш для беляшей. Очистите лук, порежьте его максимально мелко. К мясному фаршу добавьте лук, соль, перец черный молотый и холодную воду. Хорошо перемешайте фарш.
6. В конце перемешивания "выбейте" фарш (поднимайте и бросайте его в миску несколько раз), тогда он будет однородным и сочным.
7. Спустя час осадите тесто руками, разделите на небольшие шарики размером чуть больше грецкого ореха. Муку не нужно использовать, смажьте стол маслом, чтобы не тесто не прилипало. Приступаем к лепке. Шарик теста пальцами расплющите по столу.
8. Положите столовую ложку фарша.
9. Одной рукой возьмите край теста, а другой подавайте тесто и прищипывайте его с краю, так двигайтесь по кругу. В итоге у вас получится по центру отверстие, а по периметру — складочки.
10. Хорошо разогрейте масло, убавьте огонь до минимального. Выкладывайте беляши отверстием вниз и жарьте долго до румяного цвета.
11. Переверните беляши и обжарьте с другой стороны. Количества масла должно быть много, чтобы беляши жарились со всех сторон.
12. Готовые беляши выкладывайте на салфетку, чтобы убрать лишний жир. Потом переложите в большую тарелку и подайте к столу с кувшином молока! Приятного!

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

2 0 19 minutes ago
Привет, мои сладкие! 1 июля стартует 3 сезон борьбы с сахарной зависимостью! Если ты: .
.
🍰Хочешь постройнеть
🍰Хочешь иметь хорошую кожу
🍰Хочешь укрепить иммунитет
🍰Хочешь быть всегда бодрым
.
.
то приглашаю тебя принять участие! Подробности в директ💪

Привет, мои сладкие! 1 июля стартует 3 сезон борьбы с сахарной зависимостью! Если ты: .
.
🍰Хочешь постройнеть
🍰Хочешь иметь хорошую кожу
🍰Хочешь укрепить иммунитет
🍰Хочешь быть всегда бодрым
.
.
то приглашаю тебя принять участие! Подробности в директ💪

5 1 21 minutes ago
Свинина по-китайски
⠀
Не стоит думать, что если блюдо "свинина по-китайски" не относится к традиционным и привычным для нас, то это значит, что оно сложное и его трудно готовить. Совсем наоборот и сейчас вы в этом убедитесь.
⠀
Ингредиенты:
⠀
Свиная шея 350 г
Сахар песок 5 г
Имбирь молотый 1 ч.л
Морковь-мини 100 г
Ананасы консервированные 200 г
Крахмал картофельный 15 г
Соевый соус 50 мл
Масло подсолнечное 40 мл
Перец сладкий оранжевый 1 шт.
⠀
Приготовление:
⠀
Свиную шейку нарезаем ломтиками поперек волокон толщиной около 1,5 см. Можно мясо немного отбить, если вы не уверены в его мягкости. Для свежей свиной шейки это не обязательно.
⠀
Каждый кусок свинины режем вдоль брусочками толщиной также 1,5 см. Отдельно готовим соус-маринад, для чего смешиваем соевый соус, крахмал, имбирь и немного сахара. Если взять сладкий соевый соус, то сахар не понадобится.
⠀
Сладкий перец очищаем от сердцевины и нарезаем длинными брусочками. На горячую сковороду наливаем немного масла, кладём перец и маленькие морковки (baby carrots). Обжариваем овощи в течение 3-5 минут на большом огне, периодически помешивая.
⠀
Добавляем кусочки ананаса к овощам, перемешиваем и снимаем с огня.
⠀
Свинину так же быстро обжариваем на очень горячей сковороде вместе с соусом до золотистого цвета. В общей сложности это должно занять не больше 10 минут.
⠀
Когда свинина приготовится, добавляем к ней овощи, перемешиваем и немного прогреваем. Вот и все, блюдо готово!
⠀
Все готовится недолго и на сильном огне, а среди ингредиентов — соевый соус, имбирь, мясо и ананас.
Рекомендуем попробовать это блюдо всем, кто не относится предвзято к сочетанию свинины и ананасов.
⠀
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Свинина по-китайски

Не стоит думать, что если блюдо "свинина по-китайски" не относится к традиционным и привычным для нас, то это значит, что оно сложное и его трудно готовить. Совсем наоборот и сейчас вы в этом убедитесь.

Ингредиенты:

Свиная шея 350 г
Сахар песок 5 г
Имбирь молотый 1 ч.л
Морковь-мини 100 г
Ананасы консервированные 200 г
Крахмал картофельный 15 г
Соевый соус 50 мл
Масло подсолнечное 40 мл
Перец сладкий оранжевый 1 шт.

Приготовление:

Свиную шейку нарезаем ломтиками поперек волокон толщиной около 1,5 см. Можно мясо немного отбить, если вы не уверены в его мягкости. Для свежей свиной шейки это не обязательно.

Каждый кусок свинины режем вдоль брусочками толщиной также 1,5 см. Отдельно готовим соус-маринад, для чего смешиваем соевый соус, крахмал, имбирь и немного сахара. Если взять сладкий соевый соус, то сахар не понадобится.

Сладкий перец очищаем от сердцевины и нарезаем длинными брусочками. На горячую сковороду наливаем немного масла, кладём перец и маленькие морковки (baby carrots). Обжариваем овощи в течение 3-5 минут на большом огне, периодически помешивая.

Добавляем кусочки ананаса к овощам, перемешиваем и снимаем с огня.

Свинину так же быстро обжариваем на очень горячей сковороде вместе с соусом до золотистого цвета. В общей сложности это должно занять не больше 10 минут.

Когда свинина приготовится, добавляем к ней овощи, перемешиваем и немного прогреваем. Вот и все, блюдо готово!

Все готовится недолго и на сильном огне, а среди ингредиентов — соевый соус, имбирь, мясо и ананас.
Рекомендуем попробовать это блюдо всем, кто не относится предвзято к сочетанию свинины и ананасов.

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

3 1 22 minutes ago
💨

💨

9 2 23 minutes ago
Ассаляму Алейкум мир вам ♥️
ПОМОГИТЕ НАМ найти добрых волшебников и фей, таких же отзывчивых и добрых как вы, наши дорогие! 
Тех, кто откликнется на зов о помощи 🙏🏻 маленькому малышу Эмину. @emin.06_95

Ведь мы все  с вами общаемся, имеет друзей, знакомых, соседей, коллег по работе и т. д. Все мы активные пользователи соцсетей. Все мы на кого-то подписаны, кто-то подписан на нас, большинство из нас комментируют посты известных блогеров и звёзд, у всех есть различные группы в ватсапе, телеграмм и т. д. 
Нет ничего сложного поделится со всеми информацией о малыше Эмине, который в нас сейчас очень нуждается! 
Чем больше людей узнает о истории Эмишки, тем быстрее закроется сбор. А самое главное Эмиша получит лечение и выздоровеет! Его мамочка и старшая сестра так этого ждут😔
Помочь информационно проще простого! Просто расскажите всем о Эмине 🙏🏻 Всем кого знаете, с кем общаетесь, друзьям, знакомым, коллегам по работе, своим подписчикам. 
Сделайте пожалуйста репост/сторис. Ведь репост можно потом удалить, а жизнь Эмишки будет спасена. В наших силах помочь этому малышу выздороветь и радовать свою мамочку как и раньше ❤
👦🏼Костоев Эмин 3 года @emin.06_95
💊Диагноз: ✅Последствия перенесённого герпетического менингоэнцефалита ✅NMDA энцефалит
✅Гипатит С
———————————————
⚠РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПОМОЩИ:
💳 gold 🇰🇿🇰🇿🇰🇿 5169 4931 7620 3399 Kostoyeva Zalina 
ИИН 880108402933 (Костоева Залина)
📌 киви кошелёк +7 701 421 0202
📌киви кошелёк +7 776 421 1205
💳 Прикреплённая к номеру билайн +7 776 421 1205
💳 Сбербанк (Россия) 🇷🇺🇷🇺🇷🇺 5469 5500 7013 6764 (получатель Айза Бекова)
💳Сбербанк (валюта евро) 5355 4100 0084 8607 Zalina Kostoyeva 📌PayPal vaynashka.06_95@mail.ru
📞мамы: 8(701)4210202 Залина
8(776)4211205, 
8(981)7156887 МТС
#эмин #emin #эминживи 
#яподписчикэмина #десерт
#костоевэмин#бумерангдобра#отпуск #турция # египет #еда
#море #спорт #пп #отдых #пляж #цветы #рассветизакат #макияж #прическа #фильмы #фитнес #йога #танцы #фотография  #рай #мечта #футбол #плавание #отпуск
#АЛЛАХВЕЛИК❤️

Ассаляму Алейкум мир вам ♥️
ПОМОГИТЕ НАМ найти добрых волшебников и фей, таких же отзывчивых и добрых как вы, наши дорогие!
Тех, кто откликнется на зов о помощи 🙏🏻 маленькому малышу Эмину. @emin.06_95

Ведь мы все с вами общаемся, имеет друзей, знакомых, соседей, коллег по работе и т. д. Все мы активные пользователи соцсетей. Все мы на кого-то подписаны, кто-то подписан на нас, большинство из нас комментируют посты известных блогеров и звёзд, у всех есть различные группы в ватсапе, телеграмм и т. д.
Нет ничего сложного поделится со всеми информацией о малыше Эмине, который в нас сейчас очень нуждается!
Чем больше людей узнает о истории Эмишки, тем быстрее закроется сбор. А самое главное Эмиша получит лечение и выздоровеет! Его мамочка и старшая сестра так этого ждут😔
Помочь информационно проще простого! Просто расскажите всем о Эмине 🙏🏻 Всем кого знаете, с кем общаетесь, друзьям, знакомым, коллегам по работе, своим подписчикам.
Сделайте пожалуйста репост/сторис. Ведь репост можно потом удалить, а жизнь Эмишки будет спасена. В наших силах помочь этому малышу выздороветь и радовать свою мамочку как и раньше ❤
👦🏼Костоев Эмин 3 года @emin.06_95
💊Диагноз: ✅Последствия перенесённого герпетического менингоэнцефалита ✅NMDA энцефалит
✅Гипатит С
———————————————
⚠РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПОМОЩИ:
💳 gold 🇰🇿🇰🇿🇰🇿 5169 4931 7620 3399 Kostoyeva Zalina
ИИН 880108402933 (Костоева Залина)
📌 киви кошелёк +7 701 421 0202
📌киви кошелёк +7 776 421 1205
💳 Прикреплённая к номеру билайн +7 776 421 1205
💳 Сбербанк (Россия) 🇷🇺🇷🇺🇷🇺 5469 5500 7013 6764 (получатель Айза Бекова)
💳Сбербанк (валюта евро) 5355 4100 0084 8607 Zalina Kostoyeva 📌PayPal vaynashka.06_95@mail.ru
📞мамы: 8(701)4210202 Залина
8(776)4211205,
8(981)7156887 МТС
#эмин #emin #эминживи
#яподписчикэмина #десерт
#костоевэмин #бумерангдобра #отпуск #турция # египет #еда
#море #спорт #пп #отдых #пляж #цветы #рассветизакат #макияж #прическа #фильмы #фитнес #йога #танцы #фотография #рай #мечта #футбол #плавание #отпуск
#АЛЛАХВЕЛИК ❤️

7 0 23 minutes ago
Худые ножки дают о себе знать.
У многих из-за худобы не развита икроножная мышца, из-за этого наблюдается ложная  кривизна. 
Наши накладочки отлично маскируют эту проблему! ❤
Накладки в наличии.
Действуют летние скидки☝️💫💫💫
На девушке тонкие накладки💙
🍀🍀🍀🍀🍀
#блефаропластика #питер #краснодар #москва #бузова #ринопластика #спб #тимати #бородина #круропластика #круропластикавказахстане #пластика #красиваядевушка #красивая #кривыеноги #худыеноги #ровныезубы #красивыедевушки #красота #инстамама #дом #дом2 #еда #екатеринбург #мама #любовь #люблю  #правильноепитание #пп #увелечениегуб

Худые ножки дают о себе знать.
У многих из-за худобы не развита икроножная мышца, из-за этого наблюдается ложная кривизна.
Наши накладочки отлично маскируют эту проблему! ❤
Накладки в наличии.
Действуют летние скидки☝️💫💫💫
На девушке тонкие накладки💙
🍀🍀🍀🍀🍀
#блефаропластика #питер #краснодар #москва #бузова #ринопластика #спб #тимати #бородина #круропластика #круропластикавказахстане #пластика #красиваядевушка #красивая #кривыеноги #худыеноги #ровныезубы #красивыедевушки #красота #инстамама #дом #дом2 #еда #екатеринбург #мама #любовь #люблю #правильноепитание #пп #увелечениегуб

7 1 25 minutes ago
Вегетарианский салат с маслятами ⠀
Ингредиенты:
⠀
маслята замороженные — 130 г
капуста квашеная — 50 г
огурцы соленые — 50 г
перец болгарский — 50 г
чеснок — 2 зубчик
масло оливковое — 1 ст. л.
соль — по вкусу
перец красный молотый — по вкусу
лук зеленый
⠀
Способ приготовления:
⠀
1. Измельчаем чеснок с помощью ножа или пропускаем зубчики через специальный пресс. Наливаем на поверхность предварительно разогретой сковороды оливковое масло и обжариваем чеснок на медленном огне в течение 1 минуты, постоянно помешивая. ⠀
2. Добавляем в сковороду замороженные маслята и продолжаем обжаривать, пока вся вода не выпарится. Выключаем сковороду и даём грибам остыть при комнатной температуре. ⠀
3. Сладкий перец очищаем от семян и нарезаем тонкой соломкой, солёный огурец режем на небольшие кубики, зелёный лук измельчаем острым ножом. ⠀
4. Далее перекладываем в глубокую миску или салатник соломку из сладкого перца, жареные маслята, кубики солёного огурца и квашеную капусту. Добавляем молотый перец и солим. Тщательно перемешиваем все ингредиенты. ⠀
5. Подготавливаем 2 креманки и перекладываем в них салат. Украшаем готовое блюдо измельчённым зелёным луком. Приятного аппетита!
⠀
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #receptyёё

Вегетарианский салат с маслятами ⠀
Ингредиенты:

маслята замороженные — 130 г
капуста квашеная — 50 г
огурцы соленые — 50 г
перец болгарский — 50 г
чеснок — 2 зубчик
масло оливковое — 1 ст. л.
соль — по вкусу
перец красный молотый — по вкусу
лук зеленый

Способ приготовления:

1. Измельчаем чеснок с помощью ножа или пропускаем зубчики через специальный пресс. Наливаем на поверхность предварительно разогретой сковороды оливковое масло и обжариваем чеснок на медленном огне в течение 1 минуты, постоянно помешивая. ⠀
2. Добавляем в сковороду замороженные маслята и продолжаем обжаривать, пока вся вода не выпарится. Выключаем сковороду и даём грибам остыть при комнатной температуре. ⠀
3. Сладкий перец очищаем от семян и нарезаем тонкой соломкой, солёный огурец режем на небольшие кубики, зелёный лук измельчаем острым ножом. ⠀
4. Далее перекладываем в глубокую миску или салатник соломку из сладкого перца, жареные маслята, кубики солёного огурца и квашеную капусту. Добавляем молотый перец и солим. Тщательно перемешиваем все ингредиенты. ⠀
5. Подготавливаем 2 креманки и перекладываем в них салат. Украшаем готовое блюдо измельчённым зелёным луком. Приятного аппетита!

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #receptyёё

6 0 25 minutes ago
#еда#бургер сочный смачный ням ням делай для себя сам !!!

#еда #бургер сочный смачный ням ням делай для себя сам !!!

1 0 26 minutes ago
Курица с сметанном маринаде ⠀
На 100 грамм - 74.02 ккал Белки - 6.06 Жиры - 3.93 Углеводы - 3.89 ⠀
Ингредиенты: 
Курица голени — 1300 г 
Сметана — 1 стакан 
Лимон — 1 шт 
Чеснок — 4 зубчика 
Петрушка — по вкусу 
Орегано сушеный — 0,5 ст. ложки 
Перец молотый — по вкусу 
Соль — 0,5 ч. ложки или по вкусу ⠀
Приготовление: 
Тщательно моем куриные ножки перед приготовлением и даем стечь лишней жидкости, пока готовим соус. 
2. Готовим соус: выдавливаем сок лимона. Смешиваем его с приправами, солью и измельченным чесноком. 
3. Добавляем мелко нарезанную петрушку и сметану и все тщательно перемешиваем. 
4. Берем рукав для запекания и выкладываем туда голени. Заливаем соусом и все перемешиваем. Выпекать можно в рукаве, но лучше вытащить и переложить ножки в форму и залить все соусом. 
4. Берем рукав для запекания и выкладываем туда голени. Заливаем соусом и все перемешиваем внутри. Выпекать можно в рукаве, но лучше вытащить и переложить ножки в форму и залить все соусом. 
6. Ставим форму с ножками в разогретую до 200 градусов духовку. Через 10 минут убавляем огонь до 170 градусов и запекаем до готовности. 
7. Как только ножки начнут покрываться золотистой корочкой - они готовы! ⠀
Приятного аппетита!
⠀
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Курица с сметанном маринаде ⠀
На 100 грамм - 74.02 ккал Белки - 6.06 Жиры - 3.93 Углеводы - 3.89 ⠀
Ингредиенты:
Курица голени — 1300 г
Сметана — 1 стакан
Лимон — 1 шт
Чеснок — 4 зубчика
Петрушка — по вкусу
Орегано сушеный — 0,5 ст. ложки
Перец молотый — по вкусу
Соль — 0,5 ч. ложки или по вкусу ⠀
Приготовление:
Тщательно моем куриные ножки перед приготовлением и даем стечь лишней жидкости, пока готовим соус.
2. Готовим соус: выдавливаем сок лимона. Смешиваем его с приправами, солью и измельченным чесноком.
3. Добавляем мелко нарезанную петрушку и сметану и все тщательно перемешиваем.
4. Берем рукав для запекания и выкладываем туда голени. Заливаем соусом и все перемешиваем. Выпекать можно в рукаве, но лучше вытащить и переложить ножки в форму и залить все соусом.
4. Берем рукав для запекания и выкладываем туда голени. Заливаем соусом и все перемешиваем внутри. Выпекать можно в рукаве, но лучше вытащить и переложить ножки в форму и залить все соусом.
6. Ставим форму с ножками в разогретую до 200 градусов духовку. Через 10 минут убавляем огонь до 170 градусов и запекаем до готовности.
7. Как только ножки начнут покрываться золотистой корочкой - они готовы! ⠀
Приятного аппетита!

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

30 0 26 minutes ago
РАСПРОДАЖА! РАСПРОДАЖА!
Тонкие накладочки готовы к продажам по выгодной цене❤
При заказе от двух пар лосины* или капрон*(на выбор) в подарок 🎁
*Лосины плотные 100 ден
*Капроны поддерживающие, компрессионные
Для заказа пишите ☝️ ссылка в шапке профиля💞
🍀🍀🍀🍀🍀
#блефаропластика #питер #краснодар #москва #бузова #ринопластика #спб #тимати #бородина #круропластика #круропластикавказахстане #пластика #красиваядевушка #красивая #кривыеноги #худыеноги #ровныезубы #красивыедевушки #красота #инстамама #дом #дом2 #еда #екатеринбург #мама #любовь #люблю  #правильноепитание #пп #увелечениегуб

РАСПРОДАЖА! РАСПРОДАЖА!
Тонкие накладочки готовы к продажам по выгодной цене❤
При заказе от двух пар лосины* или капрон*(на выбор) в подарок 🎁
*Лосины плотные 100 ден
*Капроны поддерживающие, компрессионные
Для заказа пишите ☝️ ссылка в шапке профиля💞
🍀🍀🍀🍀🍀
#блефаропластика #питер #краснодар #москва #бузова #ринопластика #спб #тимати #бородина #круропластика #круропластикавказахстане #пластика #красиваядевушка #красивая #кривыеноги #худыеноги #ровныезубы #красивыедевушки #красота #инстамама #дом #дом2 #еда #екатеринбург #мама #любовь #люблю #правильноепитание #пп #увелечениегуб

4 0 26 minutes ago
Морковные булочки с овсяными хлопьями
⠀
Ингредиенты:
⠀
вода (теплая) - 300 мл
масло оливковое - 1 ст.л.
овсяные хлопья - 50 г
мука - 500 г
морковь - 100 г
дрожжи (сухие) - 8 г
сахар - 1 ч.л.
соль - 1 ч.л.
⠀
Процесс приготовления:
⠀
1. В емкости смешать воду, масло, сахар и соль. Добавить морковь, натертую на мелкой терке, и овсяные хлопья, перемешать.
⠀
2. В другой емкости просеять муку и дрожжи. Постепенно добавляя муку с дрожжами в первую емкость, замесить тесто вручную и вымесить его в течение 20 минут. Готовое тесто выложить в миску, накрыть чистым полотенцем и поставить в теплое место на 2 часа.
⠀
3. По истечении 2 часов еще раз вымесить тесто. Отщипнуть небольшой кусочек теста и сформировать булочку.
⠀
4. Готовые булочки выложить на противень, застеленный пекарской бумагой, и оставить их на расстойку еще на 30 минут.
⠀
5. Поставить противень с морковными булочками в разогретую до 200 С духовку и выпекать в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
⠀
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Морковные булочки с овсяными хлопьями

Ингредиенты:

вода (теплая) - 300 мл
масло оливковое - 1 ст.л.
овсяные хлопья - 50 г
мука - 500 г
морковь - 100 г
дрожжи (сухие) - 8 г
сахар - 1 ч.л.
соль - 1 ч.л.

Процесс приготовления:

1. В емкости смешать воду, масло, сахар и соль. Добавить морковь, натертую на мелкой терке, и овсяные хлопья, перемешать.

2. В другой емкости просеять муку и дрожжи. Постепенно добавляя муку с дрожжами в первую емкость, замесить тесто вручную и вымесить его в течение 20 минут. Готовое тесто выложить в миску, накрыть чистым полотенцем и поставить в теплое место на 2 часа.

3. По истечении 2 часов еще раз вымесить тесто. Отщипнуть небольшой кусочек теста и сформировать булочку.

4. Готовые булочки выложить на противень, застеленный пекарской бумагой, и оставить их на расстойку еще на 30 минут.

5. Поставить противень с морковными булочками в разогретую до 200 С духовку и выпекать в течение 20 минут.
Приятного аппетита!

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

3 0 27 minutes ago
Пампушки с чесноком и зеленью
⠀
Ингредиенты:
⠀
мука - 320 г
вода (теплая) - 1 ст.
дрожжи (сухие) - 1 ч.л.
масло растительное - 3 ст.л.
сахар - 1 ч.л.
соль - 1/2 ч.л.
чеснок (зубчики) - 3 шт.
зелень - по вкусу
масло сливочное - по вкусу
⠀
Процесс приготовления:
⠀
1. Вкусные пампушки будут хорошо заменой хлеба к супу.
⠀
2. В чуть теплой воде растворить сахар и сухие дрожжи.
⠀
3. Через 5 минут добавить соль, растительное масло и просеянную через сито муку.
⠀
4. Замесить гладкое эластичное тесто и оставить его в теплом месте, накрыв полотенцем, на 30 минут.
⠀
5. Оторвать небольшое количество теста скатать в шарик и выложить его на противень, застеленный пекарской бумагой. Оставить пампушки в теплом месте, пока разогревается духовка.
⠀
6. После чего поставить противень с пампушками в разогретую до 180оС духовку и выпекать 20 минут до румяной корочки. Готовые пампушки смазать сливочным маслом, посыпать измельченным чесноком и зеленью.
⠀
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Пампушки с чесноком и зеленью

Ингредиенты:

мука - 320 г
вода (теплая) - 1 ст.
дрожжи (сухие) - 1 ч.л.
масло растительное - 3 ст.л.
сахар - 1 ч.л.
соль - 1/2 ч.л.
чеснок (зубчики) - 3 шт.
зелень - по вкусу
масло сливочное - по вкусу

Процесс приготовления:

1. Вкусные пампушки будут хорошо заменой хлеба к супу.

2. В чуть теплой воде растворить сахар и сухие дрожжи.

3. Через 5 минут добавить соль, растительное масло и просеянную через сито муку.

4. Замесить гладкое эластичное тесто и оставить его в теплом месте, накрыв полотенцем, на 30 минут.

5. Оторвать небольшое количество теста скатать в шарик и выложить его на противень, застеленный пекарской бумагой. Оставить пампушки в теплом месте, пока разогревается духовка.

6. После чего поставить противень с пампушками в разогретую до 180оС духовку и выпекать 20 минут до румяной корочки. Готовые пампушки смазать сливочным маслом, посыпать измельченным чесноком и зеленью.

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

12 0 28 minutes ago
Салат "Тбилиси"
⠀
Понадобиться: ⠀
1 банка красной фасоли, 
200-250 грамм отварной говядины (берем нежирный кусочек весом грамм 300, отвариваем в подсоленной воде час-полтора), 1 средняя красная луковица,
1 красный болгарский перец, 
половинка острого перца, 
2-3 зубчика чеснока, 
50 грамм грецких орехов, 
средний пучок кинзы, 
молотый черный перец, 
хмели-сунели.
⠀
Для заправки: 
оливковое масло и винный уксус.
⠀
Приготовление: ⠀
Лук режем тонкими полукольцами. Если лук "домашний" - сочный и острый, то лучше его порезать и опустить на 2 минуты в горячую воду, иначе вкус лука забьет всё остальное в салате.
Из болгарского перца удаляем семена и режем соломкой.
Мясо режем кубиками. Из острого перца также аккуратно удаляем семена и мелко-мелко рубим. Чеснок можно порубить или пропустить через чеснокодавилку.
Из банки фасоли сливаем воду и промываем её. Добавляем лук, говядину, перцы, чеснок, порезанную кинзу, обжаренные и мелко порубленные грецкие орехи.
Солим, добавляем черный перец и хмели-сунели - по вкусу.
Заправку делаем из 4-5 столовых ложек оливкового масла и 1 столовой ложки винного уксуса. 
Заправляем. Перемешиваем.
⠀
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Салат "Тбилиси"

Понадобиться: ⠀
1 банка красной фасоли,
200-250 грамм отварной говядины (берем нежирный кусочек весом грамм 300, отвариваем в подсоленной воде час-полтора), 1 средняя красная луковица,
1 красный болгарский перец,
половинка острого перца,
2-3 зубчика чеснока,
50 грамм грецких орехов,
средний пучок кинзы,
молотый черный перец,
хмели-сунели.

Для заправки:
оливковое масло и винный уксус.

Приготовление: ⠀
Лук режем тонкими полукольцами. Если лук "домашний" - сочный и острый, то лучше его порезать и опустить на 2 минуты в горячую воду, иначе вкус лука забьет всё остальное в салате.
Из болгарского перца удаляем семена и режем соломкой.
Мясо режем кубиками. Из острого перца также аккуратно удаляем семена и мелко-мелко рубим. Чеснок можно порубить или пропустить через чеснокодавилку.
Из банки фасоли сливаем воду и промываем её. Добавляем лук, говядину, перцы, чеснок, порезанную кинзу, обжаренные и мелко порубленные грецкие орехи.
Солим, добавляем черный перец и хмели-сунели - по вкусу.
Заправку делаем из 4-5 столовых ложек оливкового масла и 1 столовой ложки винного уксуса.
Заправляем. Перемешиваем.

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

33 0 29 minutes ago
Вчера была отправлена чуть меньшая часть того, что будет отправлена сегодня🙏
Заказы уже собраны. Девчулечки, в течении 2х часов всем вышлем чеки❤
Спасибо Вам за доверие 🙏❤🙏
🍀🍀🍀🍀🍀
#блефаропластика #питер #краснодар #москва #бузова #ринопластика #спб #тимати #бородина #круропластика #круропластикавказахстане #пластика #красиваядевушка #красивая #кривыеноги #худыеноги #ровныезубы #красивыедевушки #красота #инстамама #дом #дом2 #еда #екатеринбург #мама #любовь #люблю  #правильноепитание #пп #увелечениегуб

Вчера была отправлена чуть меньшая часть того, что будет отправлена сегодня🙏
Заказы уже собраны. Девчулечки, в течении 2х часов всем вышлем чеки❤
Спасибо Вам за доверие 🙏❤🙏
🍀🍀🍀🍀🍀
#блефаропластика #питер #краснодар #москва #бузова #ринопластика #спб #тимати #бородина #круропластика #круропластикавказахстане #пластика #красиваядевушка #красивая #кривыеноги #худыеноги #ровныезубы #красивыедевушки #красота #инстамама #дом #дом2 #еда #екатеринбург #мама #любовь #люблю #правильноепитание #пп #увелечениегуб

5 0 31 minutes ago
Сидели ли вы когда то на диете, если да то сколько раз?) 💛👇// #сохра#еда#топ#2019#24/7

Сидели ли вы когда то на диете, если да то сколько раз?) 💛👇// #сохра #еда #топ #2019 #24 /7

0 0 37 minutes ago
КУШАЙ ВКУСНО И ХУДЕЙ!

Друзья, не существует продуктов от которых вы худеете или толстеете.
Существует одно правило - приход/расход калорий.
Можно кушать правильно, но при этом вкусно! 
Можно есть фрукты, хлеб, картошку, макароны и даже шоколад! И при этом стройнеть! Разве не здорово?!
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
До конца месяца приобрети индивидуальный план питания со скидкой 50%!!!
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Пиши в директ "ХОЧУ РАЦИОН"!
Я рассчитаю вашу суточную норму КБЖУ и составлю подробное меню. Конкретно под ваши особенности и вкусовые предпочтения.
Я обязательно учту вашу активность, ритм жизни и ваш временной ресурс, которым вы располагаете. Учтём всё! Пиши!

#программапитания #хочупохудеть #пп #рацион #убратьбока #жиросжигание #спорт #зож #бег #кардио #пресс #диета #фитнес #рецепты #здоровье #лишнийвес #еда #фигура #худеемправильно #вкусно #красота #завтрак #ешьихудей #худеемвкусно #дневникпитания

КУШАЙ ВКУСНО И ХУДЕЙ!

Друзья, не существует продуктов от которых вы худеете или толстеете.
Существует одно правило - приход/расход калорий.
Можно кушать правильно, но при этом вкусно!
Можно есть фрукты, хлеб, картошку, макароны и даже шоколад! И при этом стройнеть! Разве не здорово?!
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
До конца месяца приобрети индивидуальный план питания со скидкой 50%!!!
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Пиши в директ "ХОЧУ РАЦИОН"!
Я рассчитаю вашу суточную норму КБЖУ и составлю подробное меню. Конкретно под ваши особенности и вкусовые предпочтения.
Я обязательно учту вашу активность, ритм жизни и ваш временной ресурс, которым вы располагаете. Учтём всё! Пиши!

#программапитания #хочупохудеть #пп #рацион #убратьбока #жиросжигание #спорт #зож #бег #кардио #пресс #диета #фитнес #рецепты #здоровье #лишнийвес #еда #фигура #худеемправильно #вкусно #красота #завтрак #ешьихудей #худеемвкусно #дневникпитания

1,005 21 31 May, 2019
Grocery stores are where it's at.  Super major.🎼🎧💪🏼💪🏼💪🏻✋🏾💪🏾💪🏼💪🏿💪💪🏾💪🏿💪🏽💪🏻💪🏿💪💪🏽✍🏼✍🏽✍🏾✍🏼✍🏿✍🏻⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️ #осень #утро #еда #алкоголь #виски #девушка #поцелуй #метро #мода #москва #киев #дождь #суббота #стиль #питер #hearts #best #lifeinism #снег #солнце #я #фото #фолов #лайк #поцелуй #love#красота #россия

Grocery stores are where it's at. Super major.🎼🎧💪🏼💪🏼💪🏻✋🏾💪🏾💪🏼💪🏿💪💪🏾💪🏿💪🏽💪🏻💪🏿💪💪🏽✍🏼✍🏽✍🏾✍🏼✍🏿✍🏻⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️ #осень #утро #еда #алкоголь #виски #девушка #поцелуй #метро #мода #москва #киев #дождь #суббота #стиль #питер #hearts #best #lifeinism #снег #солнце #фото #фолов #лайк #поцелуй #love #красота #россия

396 12 8 October, 2017
"Open up the door, lay the orange juice on the floor, they're having a picnic on the other side of town". B Tosh let me borrow his camera. Good share, haydes. 🤗😎🤓#🍆 #осень #утро #еда #алкоголь #виски #девушка #поцелуй #метро #мода #москва #киев #дождь #суббота #стиль #питер #hearts #best #lifeinism #снег #солнце #я #фото #фолов #лайк #поцелуй #love#красота #россия

"Open up the door, lay the orange juice on the floor, they're having a picnic on the other side of town". B Tosh let me borrow his camera. Good share, haydes. 🤗😎🤓#🍆 #осень #утро #еда #алкоголь #виски #девушка #поцелуй #метро #мода #москва #киев #дождь #суббота #стиль #питер #hearts #best #lifeinism #снег #солнце #фото #фолов #лайк #поцелуй #love #красота #россия

417 11 3 September, 2017

Top #еда posts

Сегодня решила приготовить вкусненькое домой и поделиться рецептом😊

Для теста понадобиться: ✅мука - 1,5 стакана
✅масло сливочное - 100 г.
✅яйца - 1 шт.
✅сметана - 4 ст. ложки
✅сода - 0.5 ч. ложки
✅соль - 0.5 ч. ложки

Для начинки:
❇️творог - 150 г.
❇️сахар - 1 ст. ложка
❇️сметана - 1 ст. ложка
❇️мука - 1 ст. ложка
❇️манка - 1 ст. ложка
❇️белок яичный - 1 шт. ❗️желток (для смазывания теста)	- 1 шт.

1️⃣ Яйцо, сливочное масло размягченное, сахар и ванильный сахар смешать (у меня ванильное масло).
2️⃣ Отдельно смешать муку и щепотку соли.
3️⃣ Для начинки соединить творог, белок яйца, сахар, сметану, столовую ложку муки и манки для густоты.
4️⃣ Соединить все ингредиенты для теста и замесить тесто, завернуть тесто в полиэтилен и убрать в холодильник на 30 мин.
5️⃣ Через полчаса достаем из холодильника тесто, раскатаем из него колбаску и разрежем его на равные части.
6️⃣ Каждую часть раскатаем в лепешку средней толщины. В середину лепешки выкладываем творог и сформируем сочник. Края я заклеиваю. Творога я кладу много так как люблю больше начинки (тогда нужно будет 250 г творога), но можно и поменьше.
7️⃣ Сочники укладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой. Желток взбить вилкой и смазать кондитерской кистью поверхность каждого сочника. Выпекать при температуре 190°С, 20 — 25 минут.

Сегодня решила приготовить вкусненькое домой и поделиться рецептом😊

Для теста понадобиться: ✅мука - 1,5 стакана
✅масло сливочное - 100 г.
✅яйца - 1 шт.
✅сметана - 4 ст. ложки
✅сода - 0.5 ч. ложки
✅соль - 0.5 ч. ложки

Для начинки:
❇️творог - 150 г.
❇️сахар - 1 ст. ложка
❇️сметана - 1 ст. ложка
❇️мука - 1 ст. ложка
❇️манка - 1 ст. ложка
❇️белок яичный - 1 шт. ❗️желток (для смазывания теста) - 1 шт.

1️⃣ Яйцо, сливочное масло размягченное, сахар и ванильный сахар смешать (у меня ванильное масло).
2️⃣ Отдельно смешать муку и щепотку соли.
3️⃣ Для начинки соединить творог, белок яйца, сахар, сметану, столовую ложку муки и манки для густоты.
4️⃣ Соединить все ингредиенты для теста и замесить тесто, завернуть тесто в полиэтилен и убрать в холодильник на 30 мин.
5️⃣ Через полчаса достаем из холодильника тесто, раскатаем из него колбаску и разрежем его на равные части.
6️⃣ Каждую часть раскатаем в лепешку средней толщины. В середину лепешки выкладываем творог и сформируем сочник. Края я заклеиваю. Творога я кладу много так как люблю больше начинки (тогда нужно будет 250 г творога), но можно и поменьше.
7️⃣ Сочники укладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой. Желток взбить вилкой и смазать кондитерской кистью поверхность каждого сочника. Выпекать при температуре 190°С, 20 — 25 минут.

718 19 7 hours ago
Очень важный вопрос: у меня умирает или умер телефон, пока точно не знаю, но очевидно то,что его пора менять. Теперь суть: я хочу афоню, тк как мне нужна и важна камера. Поэтому,из двух зол что выбирать: 7 plus или 10? __________________________________________________
Для заказа Viber 0636479880 или Direct
#senkovafood #foodstyling #food #foodie  #foodstagram #foodporn #vscoukraine #vscocam #vscofood #vsco #cheesecake #show_me_your_food #eeeeeats #huffposttaste #мирдолжензнатьчтояем #hautecuisines #фотоеды #еда #cake #bakery #feedfeed #vcsofood  #beautifulcuisines #gloobyfood #onthetable #f52grams #тортчернигов #тортназаказчернигов  #пряники #пряникиукраина

Очень важный вопрос: у меня умирает или умер телефон, пока точно не знаю, но очевидно то,что его пора менять. Теперь суть: я хочу афоню, тк как мне нужна и важна камера. Поэтому,из двух зол что выбирать: 7 plus или 10? __________________________________________________
Для заказа Viber 0636479880 или Direct
#senkovafood #foodstyling #food #foodie   #foodstagram #foodporn #vscoukraine #vscocam #vscofood #vsco #cheesecake #show_me_your_food #eeeeeats #huffposttaste #мирдолжензнатьчтояем #hautecuisines #фотоеды #еда #cake #bakery #feedfeed #vcsofood   #beautifulcuisines #gloobyfood #onthetable #f52grams #тортчернигов #тортназаказчернигов #пряники #пряникиукраина

208 29 8 hours ago
Люди - совершенно странные существа. 
Они никогда не бывают абсолютно счастливы, даже добиваясь своей мечты, они всегда чем-то недовольны, интересно, почему?🤔
Photo: @marsel.gayana ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀ ⠀
#летуаль #краснодар #фмр #юмр #фмркраснодар #юмркраснодар #еда #мирнаизнанку #жизньвокруг #паркгалицкого #паркгорького #чистяковскаяроща #панорамакраснодар #авроракраснодар #природа #природароссии #горячийключ #девушкикраснодара #krasnodar #деньрождения

Люди - совершенно странные существа.
Они никогда не бывают абсолютно счастливы, даже добиваясь своей мечты, они всегда чем-то недовольны, интересно, почему?🤔
Photo: @marsel.gayana





⠀ ⠀
#летуаль #краснодар #фмр #юмр #фмркраснодар #юмркраснодар #еда #мирнаизнанку #жизньвокруг #паркгалицкого #паркгорького #чистяковскаяроща #панорамакраснодар #авроракраснодар #природа #природароссии #горячийключ #девушкикраснодара #krasnodar #деньрождения

151 8 7 hours ago
Уфффф, сегодня на улице опять была жаришка🌞
✨
Аж не хотелось на улицу выходить🥵😂
✨
И мы прекрасно знаем
что это только начало 😅
✨
В такие дни так и хочется урвать не много прохлады❄️
✨
А отличным помощником в этом вопросе станет вентилятор! 🌬️
✨
У нас в @darussalam_tehnika огромный выбор бытовой техники, по оптовым ценам🔥
✨ 
Ждем вас по адресу г Буйнакск. Ул Чкалова. 17 
ТД«Дару Ссалам» 
#летнuuурoжau
#laйkипродвиж
#18июняВтopник
#вaшиlкоментарии

Уфффф, сегодня на улице опять была жаришка🌞

Аж не хотелось на улицу выходить🥵😂

И мы прекрасно знаем
что это только начало 😅

В такие дни так и хочется урвать не много прохлады❄️

А отличным помощником в этом вопросе станет вентилятор! 🌬️

У нас в @darussalam_tehnika огромный выбор бытовой техники, по оптовым ценам🔥

Ждем вас по адресу г Буйнакск. Ул Чкалова. 17
ТД«Дару Ссалам»
#летнuuурoжau
#laйkипродвиж
#18июняВтopник
#вaшиlкоментарии

200 13 5 hours ago
ВОЗДУШНЫЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ😍👍⠀
⠀
🔸ИНГРЕДИЕНТЫ:⠀
● Творог - 200 г;⠀
● Ванилин - щепотка;⠀
● Сах.зам 8 мерных чайных ложек
● Йогурт натуральный (у меня Danone) - 5 ст. л;⠀(можно сметаной заменить.)
● Яйца - 2 шт;⠀
● Манка - 3 ст. л;⠀
● Разрыхлитель — 1 ч. л.⠀
⠀
🔸ПРИГОТОВЛЕНИЕ:⠀
Берем творог, смешиваем его с ванилином, сахаром, яйцами. Добавляем манку, сметану, разрыхлитель .Хорошенько все перемешиваем до однородного состояния. Выкладываем тесто в формочки и ставим в разогретую до 180-200* духовку на 20-30 мин.Сырники остужаем, аккуратно достаем из формочек. Готово!
И так как эти сырники я делала сладкие с сах зам. То себе отдельно приготовила вот такую галету из того же состава, без сахара и заменителей. Сверху яблочком украсила, на низ клубнику положила. Завтра буду с чаем кушать 👍🏼😋 #food #обед #ужин #кухня #рецепты #еда #greenway #красота #дети #кино #дом #семья #кулинария  #малыш #мама #завтрак #foodblogger  #ребенок #здоровье #вкусно #хендмейд #счастье #рукоделие #мамскийблог #выпечка #булочки #галетасяблоками

ВОЗДУШНЫЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ😍👍⠀

🔸ИНГРЕДИЕНТЫ:⠀
● Творог - 200 г;⠀
● Ванилин - щепотка;⠀
● Сах.зам 8 мерных чайных ложек
● Йогурт натуральный (у меня Danone) - 5 ст. л;⠀(можно сметаной заменить.)
● Яйца - 2 шт;⠀
● Манка - 3 ст. л;⠀
● Разрыхлитель — 1 ч. л.⠀

🔸ПРИГОТОВЛЕНИЕ:⠀
Берем творог, смешиваем его с ванилином, сахаром, яйцами. Добавляем манку, сметану, разрыхлитель .Хорошенько все перемешиваем до однородного состояния. Выкладываем тесто в формочки и ставим в разогретую до 180-200* духовку на 20-30 мин.Сырники остужаем, аккуратно достаем из формочек. Готово!
И так как эти сырники я делала сладкие с сах зам. То себе отдельно приготовила вот такую галету из того же состава, без сахара и заменителей. Сверху яблочком украсила, на низ клубнику положила. Завтра буду с чаем кушать 👍🏼😋 #food #обед #ужин #кухня #рецепты #еда #greenway #красота #дети #кино #дом #семья #кулинария #малыш #мама #завтрак #foodblogger #ребенок #здоровье #вкусно #хендмейд #счастье #рукоделие #мамскийблог #выпечка #булочки #галетасяблоками

561 6 3 hours ago
ВОЗДУШНЫЙ ПЕРСИКОВЫЙ ПИРОГ
Подпишись , чтоб не потерять на @rus.eda @rus.eda
1 ст. - стакан объема 200 мл.
1 м.ст. - стакан объема 125 мл.

Ингредиенты на форму 22-24 см:
🔸размягченное сливочное масло - 125 гр
🔸яйца - 4 шт
🔸сахар - 1,5 ст
🔸молоко - 1 ст
🔸ванилин - 1 пакетик
🔸разрыхлитель - 10 гр
🔸мука - 2 ст
🔸персики - 2-3 шт

Приготовление:
1. Взбейте сахар со сливочным маслом 2-3 минуты. Продолжая взбивать, добавляйте яйца по одному, молоко. Просейте сухие ингредиенты в смесь и перемешайте лопаткой. 
2. Нарежьте персики на пластинки.
3. Форму застелите пергаментом, вылейте половину теста и положите часть персиков, можно их присыпать немного сахаром. Вылейте оставшуюся часть теста и разложите снова персики. 
4. Выпекайте пирог при 180 С до сухой зубочистки около 60-80 минут. Первые 45 минут не открывайте духовку. 
Приятного аппетита!
.
.
.
.
By@pacikanin_mutfagi
#персики#абрикосы#фрукты#пирог#пироги#выпечка#вкусняшки#едаятебялюблю#едимдома#еда#выпечка#пп#ужин#десерт#кулинария#вкуснятина#сладости#кулинария#фудблог#фуд#готовим#кчаю#кондитер#рецепты#рецепт#liketimes#взаимныелайки

ВОЗДУШНЫЙ ПЕРСИКОВЫЙ ПИРОГ
Подпишись , чтоб не потерять на @rus.eda @rus.eda
1 ст. - стакан объема 200 мл.
1 м.ст. - стакан объема 125 мл.

Ингредиенты на форму 22-24 см:
🔸размягченное сливочное масло - 125 гр
🔸яйца - 4 шт
🔸сахар - 1,5 ст
🔸молоко - 1 ст
🔸ванилин - 1 пакетик
🔸разрыхлитель - 10 гр
🔸мука - 2 ст
🔸персики - 2-3 шт

Приготовление:
1. Взбейте сахар со сливочным маслом 2-3 минуты. Продолжая взбивать, добавляйте яйца по одному, молоко. Просейте сухие ингредиенты в смесь и перемешайте лопаткой. 
2. Нарежьте персики на пластинки.
3. Форму застелите пергаментом, вылейте половину теста и положите часть персиков, можно их присыпать немного сахаром. Вылейте оставшуюся часть теста и разложите снова персики. 
4. Выпекайте пирог при 180 С до сухой зубочистки около 60-80 минут. Первые 45 минут не открывайте духовку. 
Приятного аппетита!
.
.
.
.
By@pacikanin_mutfagi
#персики #абрикосы #фрукты #пирог #пироги #выпечка #вкусняшки #едаятебялюблю #едимдома #еда #выпечка #пп #ужин #десерт #кулинария #вкуснятина #сладости #кулинария #фудблог #фуд #готовим #кчаю #кондитер #рецепты #рецепт #liketimes #взаимныелайки

3,379 37 9 hours ago
Паста 🍝 Нери - это спагетти с чернилами каракатиц, приготовленные в томатном соусе, с креветками и вялеными помидорами 🤤🤤🤤Забронировали столик на вечер? 
Тогда звоните сейчас! 📞+7-988-755-55-51 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#ресторан #белладонна #георгиевск #еда #напитки #итальянскаякухня #европейскаякухня #японскаякухня #барноеменю #банкетныйзал #банкет

Паста 🍝 Нери - это спагетти с чернилами каракатиц, приготовленные в томатном соусе, с креветками и вялеными помидорами 🤤🤤🤤Забронировали столик на вечер?
Тогда звоните сейчас! 📞+7-988-755-55-51 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#ресторан #белладонна #георгиевск #еда #напитки #итальянскаякухня #европейскаякухня #японскаякухня #барноеменю #банкетныйзал #банкет

138 4 3 hours ago
Фаршированные перцы. ⠀
Ингредиенты:⠀
Перцы
Мясной фарш — 1 кг
Рис — 200 г
Лук — 3 шт.
Соль, перец — по вкусу
Морковь — 3 шт.
Лук — 3 шт.
Помидоры — 500 г
Томатная паста — 2 ст. л.
Зелень (петрушка, укроп)
⠀
Приготовление:
⠀
1. Рис залить кипятком и оставить на 20-30 минут.
2. Обжарить мелко нарезанный лук и натёртую морковь.
3. Добавить к ним нарезанные кусочками помидоры и томатную пасту. Посолить по вкусу.
4. Мелко нарезать вторую половину лука. Смешать с мясным фаршем и рисом (воду с риса слить).
5. Влить 150-250 мл холодной воды. Перемешать. За счёт воды фарш должен получиться очень мягким, практически не держащим форму.
6. Добавить соль и перец по вкусу.
7. Из перцев удалить семена и наполнить фаршем.
8. На дно кастрюли положить немного зелени и 1/3 обжаренных овощей. Сверху выложить слой перцев. Затем снова 1/3 обжарки, зелень. Ещё слой перцев. Закончить слоем овощей и зелени.
9. Влить в кастрюлю кипяток, чтобы он не доходил до верхнего слоя. Посолить по вкусу.
10. Накрыть кастрюлю крышкой и душить на средне-тихом огне около часа.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
—————————————————————— Автор @bon_appetito  #перец #фарш #сытноеблюдо #еда #едаялюблютебя #домашняякухня #инстаеда #вкусно #секреткартошки  #вкуснаяеда #вкуснотища #рецепты #кулинария #люблюготовить #готовимдома #едаялюблютебя #домашняякухня #ямаминакухарка  #летнийрецепт #фаршированныеперцы #долма #сарма

Фаршированные перцы. ⠀
Ингредиенты:⠀
Перцы
Мясной фарш — 1 кг
Рис — 200 г
Лук — 3 шт.
Соль, перец — по вкусу
Морковь — 3 шт.
Лук — 3 шт.
Помидоры — 500 г
Томатная паста — 2 ст. л.
Зелень (петрушка, укроп)

Приготовление:

1. Рис залить кипятком и оставить на 20-30 минут.
2. Обжарить мелко нарезанный лук и натёртую морковь.
3. Добавить к ним нарезанные кусочками помидоры и томатную пасту. Посолить по вкусу.
4. Мелко нарезать вторую половину лука. Смешать с мясным фаршем и рисом (воду с риса слить).
5. Влить 150-250 мл холодной воды. Перемешать. За счёт воды фарш должен получиться очень мягким, практически не держащим форму.
6. Добавить соль и перец по вкусу.
7. Из перцев удалить семена и наполнить фаршем.
8. На дно кастрюли положить немного зелени и 1/3 обжаренных овощей. Сверху выложить слой перцев. Затем снова 1/3 обжарки, зелень. Ещё слой перцев. Закончить слоем овощей и зелени.
9. Влить в кастрюлю кипяток, чтобы он не доходил до верхнего слоя. Посолить по вкусу.
10. Накрыть кастрюлю крышкой и душить на средне-тихом огне около часа.

Приятного аппетита!

—————————————————————— Автор @bon_appetito #перец #фарш #сытноеблюдо #еда #едаялюблютебя #домашняякухня #инстаеда #вкусно #секреткартошки #вкуснаяеда #вкуснотища #рецепты #кулинария #люблюготовить #готовимдома #едаялюблютебя #домашняякухня #ямаминакухарка #летнийрецепт #фаршированныеперцы #долма #сарма

660 6 8 hours ago