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2 1 31 seconds ago

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0 0 36 seconds ago
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4 1 39 seconds ago

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1 1 1 minute ago
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4 2 3 minutes ago

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3. Kirimkan format order ke SMS/WA :082262211977
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7 1 3 minutes ago
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6 0 3 minutes ago
Bahagia itu kamu sma orang yang kamu sayang yang ciptakan, bukan doa yang munafik "aku bahagia liat orang yang aku sayang bahagia sama yang lain" hha bacot!
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Cover : @putubahagiana & @aayupuspa_ 
Song : Su jauh (GBF ft. Glen sebastian)
Edit : Me
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5 0 3 minutes ago
Sweet surrender! 💟 .
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2 1 4 minutes ago
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✿@guinsonun_hiddeti
✿@poppyorafk
✿@plumaxayah
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❧Lütfen takip edin💜❧
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23 3 4 minutes ago
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2 0 4 minutes ago

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6 0 4 minutes ago
И там шальная императрица 
В объятьях юных кавалеров забывает обо всём, 
Как будто вечно ночь будет длиться, 
Как будто разочарованье не наступит новым днём. 
Гуляй, шальная императрица! 
И вся страна, которой правишь ты, берёт с тебя пример. 
Легко влюбиться, императрица, 
Когда так страстно бирюзовым взглядом смотрит офицер.

И там шальная императрица
В объятьях юных кавалеров забывает обо всём,
Как будто вечно ночь будет длиться,
Как будто разочарованье не наступит новым днём.
Гуляй, шальная императрица!
И вся страна, которой правишь ты, берёт с тебя пример.
Легко влюбиться, императрица,
Когда так страстно бирюзовым взглядом смотрит офицер.

1 1 5 minutes ago
Cuz I got u,babe.
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6 4 5 minutes ago
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5 2 5 minutes ago
Original brand clothing
Size :  M L 
Barang tidak sesuai dengan foto boleh diretur

CARA ORDER:
1.Pilih Product yang akan di order
2.Konfirmasi orderan yang sudah di pilih, dengan menggunakan format NAMA : NO HP : ALAMAT / KOTA / KODE POS : SIZE / QTY :
3. Kirimkan format order ke SMS/WA :082262211977
#bandungdistroinv#lfl#lf#Lll#l#l4l#like4like#likeforlike#likeforfollow#like4follow#fff#ff#l4like#bandung#beach#beachlife#garut#bekasi#cikarang#puwakarta#makassar#ciamis#tasikmalaya#cimahi

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5 1 5 minutes ago
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Глубина резкости изображаемого пространства. .
Готова поспорить, что если бы не первое фото с четкой надписью «be happy” - никто бы и не заметил такую маленькую деталь. Это все заслуга глубины резкости объектива и диафрагмы, когда можно решать, какой объект должен быть в фокусе. Пожалуй, я всегда снимаю с открытой диафрагмой, потому что на это есть пару причин :
.
А) я люблю отделять от фона главный объект съёмки, чтобы все внимание было на него
Б) некоторые «пейзажи» просто не дают права оставлять их в фокусе. Например, грязные стены, мусорник на заднем фоне , облезлые машины и т.д.(не, ну есть конечно исключения )
.
Можно с резкостью объектов поиграться и так, чтобы человек был размыт, а нужный объект был в фокусе. Конечно, если в фотоальбоме моем были бы одни фото с какими-то вазами на переднем плане, а мой размытый силуэт на заднем- я бы очень расстроилась. Но, я думаю, что пару кадров таких всё-таки имеют право на существование для обычного человека. Но всё-таки такие фото имеют больший успех в предметной съёмке, где главным героем является какой-нибудь товар, продукт, а не человек.
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Если вы замечали, то ОБЫЧНО, в телефонах крайне редко можно встретить эффект такого размытия, ведь это не фотошоп, а работа нескольких функций, оборудования фотоаппарата. Чего стоит нажать кнопку затвора и сделать нужный кадр за 1 сек, который не будет нуждаться в обработке, чем сидеть и что-то придумывать в фотошопе, пытаясь добиться интересного эффекта на фото, сделанное телефоном) пожалуй, я предпочту телефон свой (iPhone XS Max) для макросъемки, где фото получаются просто восхитительными, а боке хорошим, несмотря на диафрагму.
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Model: @helgismm .
#ff #диафрагма #фокусноерасстояние #зеркалка #объектив #фотограф #фотографкиев #фотографборисполь #фотосессиякиев #фотосессияборисполь #урбан #кафе #фотосесія #nikon #nikond5600

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Глубина резкости изображаемого пространства. .
Готова поспорить, что если бы не первое фото с четкой надписью «be happy” - никто бы и не заметил такую маленькую деталь. Это все заслуга глубины резкости объектива и диафрагмы, когда можно решать, какой объект должен быть в фокусе. Пожалуй, я всегда снимаю с открытой диафрагмой, потому что на это есть пару причин :
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А) я люблю отделять от фона главный объект съёмки, чтобы все внимание было на него
Б) некоторые «пейзажи» просто не дают права оставлять их в фокусе. Например, грязные стены, мусорник на заднем фоне , облезлые машины и т.д.(не, ну есть конечно исключения )
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Можно с резкостью объектов поиграться и так, чтобы человек был размыт, а нужный объект был в фокусе. Конечно, если в фотоальбоме моем были бы одни фото с какими-то вазами на переднем плане, а мой размытый силуэт на заднем- я бы очень расстроилась. Но, я думаю, что пару кадров таких всё-таки имеют право на существование для обычного человека. Но всё-таки такие фото имеют больший успех в предметной съёмке, где главным героем является какой-нибудь товар, продукт, а не человек.
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Если вы замечали, то ОБЫЧНО, в телефонах крайне редко можно встретить эффект такого размытия, ведь это не фотошоп, а работа нескольких функций, оборудования фотоаппарата. Чего стоит нажать кнопку затвора и сделать нужный кадр за 1 сек, который не будет нуждаться в обработке, чем сидеть и что-то придумывать в фотошопе, пытаясь добиться интересного эффекта на фото, сделанное телефоном) пожалуй, я предпочту телефон свой (iPhone XS Max) для макросъемки, где фото получаются просто восхитительными, а боке хорошим, несмотря на диафрагму.
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Model: @helgismm .
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3 0 6 minutes ago
Lagi bikin konten ya kan solo vs duo😘
Eh akunnya di tabrak udah gitu kena azab mati sama danger😢
Full videonya cek lin di bio ya😍
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@freefiremobile
#freefirebooyah #freefiresquad #freefirebattleground #freefirelucu #freefirestudio #FreeFire #freefireindonesia #freefireindo #freefirekocak #garenafreefireindonesia #garenafreefire #gameplay #booyah #ff #lfl #freefirebrazil #freefirememe

Lagi bikin konten ya kan solo vs duo😘
Eh akunnya di tabrak udah gitu kena azab mati sama danger😢
Full videonya cek lin di bio ya😍
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@freefiremobile
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5 0 7 minutes ago
아 야자 하기싫어 😭

아 야자 하기싫어 😭

8 2 7 minutes ago
애증의타이포
#과제전#종강

애증의타이포
#과제전 #종강

5 1 8 minutes ago

19 1 8 minutes ago
#부산 #팔로우 #일상 #ff #followme #f #소통 #좋아요 #맞팔 #맞좋아요 #매듭 #좋아요반사 #맞팔댓글 #초읍동 #성지곡 #instagood #Instagram
#knot #전통매듭

급박한 주문을 주신 고객의 요구에 즉각적 대응으로 만족해결.
한복인형에 달아줄 미니 노리개를 원하고. 갑자기 흰색실로 길이 22센티. 폭 6센티로 최대한 화려한 노리개를 원하는  A고객과
부채에 달린 조잡한 매듭을 떼고 제대로 된 매듭을 달고 싶은 B고객.

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급박한 주문을 주신 고객의 요구에 즉각적 대응으로 만족해결.
한복인형에 달아줄 미니 노리개를 원하고. 갑자기 흰색실로 길이 22센티. 폭 6센티로 최대한 화려한 노리개를 원하는 A고객과
부채에 달린 조잡한 매듭을 떼고 제대로 된 매듭을 달고 싶은 B고객.

5 0 12 minutes ago
過去画像何だけど消しちゃったからまた載せますね!❤ チョコレートは甘々が
好きだから次飲むんだったら
ホワイトチョコだっけ?
1番カカオが入ってないのを 頼みたいと私は思ったけど、
カカオ強めが好きな人には
このミルクチョコレートでも少し甘すぎるって感じるのかもしれない🍫

#GODIVA #ゴディバ #ショコリキサー #ミルクチョコレート #フラペチーノ #カメラ女子  #カメラ初心者 #カメラ好きな人と繋がたい #グルメ女子 #一眼レフ女子 #likeforlike #카메라여자 #좋아요반사
#likeforlikes #l4l #like4like 
#いいね返し #ff #fff #flf

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好きだから次飲むんだったら
ホワイトチョコだっけ?
1番カカオが入ってないのを 頼みたいと私は思ったけど、
カカオ強めが好きな人には
このミルクチョコレートでも少し甘すぎるって感じるのかもしれない🍫

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14 1 14 minutes ago
배보멍팅이랑♥

배보멍팅이랑♥

70 6 1 hour ago

Top #ff posts

Ku kira kau rumah, ternyata hanya tempat singgah
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#fff #ff #followers #like4likes #likelike #lfl😍 #lfl💗 #follow #follow4followback #followfollow #fff😘 #hijab #hijaberscantik69 #hijabers_indonesia_cantik

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1,424 17 5 hours ago

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DiCiptakanyaMataAgarGampangTidakMenialiOrngDriTelinga.
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#ff#fff#fffollow#followersaktif#flf#followme#followersindonesia#follow#lfl#like4likes#likeforlikes#likexlike#likeforlikeback#likeit#fff😊#lfl💛

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233 173 3 hours ago
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#f #ff #fff💋 #fff #l #lfl💛 #love #lfl

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681 19 2 hours ago

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Dibalik pria yg hebat ada wanita yg lebih hebat. ❤ .
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#lfl💕 #lfl4lfl #lfllfl #lfl💛 #lfl😍 #lfl #ff #ffl #fff💋 #fff #fff😊 #selebgramhits #selebgramindonesia #selebgrammassakini #selebgrambanjarnegara

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363 222 2 hours ago
시험 끝 방학 시작 ✔️이런 여유 넘 오랜만이네ㅜㅜ💜
خبروني شو مخططاتكم للإجازة  الصيفية؟😌🏖
So, what’s your summer vacation plans?☀️🏄🏼‍♀️

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6,791 263 22 hours ago
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@irenneindahputri
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Ayoo abadikan setiap moment traveling anda  @minangkito.rancak ,Jangan lupa pakai hastag #minangkito_rancak ,Kualitas HD,Foto terbaik kami post !
•Official WhatsApp 081372539587
•Bisnis For DM/WA 📩
•Like & Share to your friend
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Dima bumi dipijak disinan langik dijunjuang
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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#minangkito_rancak #minangpadiah #jvmy#quotesminang #quotes #sumaterabarat #sumbar #cintaminang #indonesia #Sumbar #cinta #bahasaminang #minangkabau #wonderfullindonesia #lfl #fff #fff💋 #lfl💛 #fff😊 #ff #fff😊ff💋ff👌ff💕4f❤️🔝🔫💣44follow4followforfollow4f4frs4likeforlikeforfollow4likeforlikesback44likes4me4lramahhit

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@irenneindahputri
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428 43 3 hours ago

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이날 입은 옷 문의를 많이주셔서 공유합니당💓
(앞으로 그냥 공유할게용😭😭😭)
⠀⠀⠀
상의- 강남역 지하상가 구매
(가게이름은 모르겠어요ㅠ 얼마전 신분당선 가는길에 샀습니당)
⠀⠀⠀
하의- 쇼핑몰 렌느
(2년전에 샀어용. 아직 판매한다고 합니다!)
⠀⠀⠀
신발- 슈마루 케인스퀘어 뮬슬리퍼 화이트
이거 진짜 편해요😳 청바지, 롱스커트, 반바지에 모두 잘어울려요! 진짜 love..❣️
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
그리고 여러분~🥰
⠀⠀⠀
오늘은 약속드린대로 다이어트 팁으로
<종아리 가늘어지는 방법>에 대해 글을 써보려합니당:) 워낙 많은 방법을 실천하고 있어서 긴글이 될것같아요😱
그러니 필요하신 분만 읽어보세용💓
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
———<종아리 가늘어지는 방법>———
⠀⠀⠀
우선 종아리가 고민이신 분들의 유형은 두가지일거예요. 붓기형과 근육형..!
저는 붓기형에 해당됐었어요.
⠀⠀⠀
(근육형은 제가 경험해본게 아니라서 조언 드리기가 어려울 것 같아요😢 근데 복합적이시라면 도움이 되실거예요!)
⠀⠀⠀
부종이 생기는 원인은 크게 3가지예요
⠀⠀⠀
1️⃣림프순환 장애
-소변을 보는 횟수가 하루에 5회 이하이고
-다리가 잘 붓고
-피부가 들뜬 느낌
⠀⠀⠀
2️⃣근육 뭉침👉🏻인대 늘어남
-근육이 짧고 뚠뚠해져있고
-종아리 근육은 많은 것 같은데 다리를 잘 삐거나 걷는데 힘이 듦
⠀⠀⠀
3️⃣혈액순환 장애
-생리양이 적고
-하지정맥류와 같은 현상이 나타남
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
저는 세가지 원인이 복합적이었어요💦
그래서 그냥 모든 방법을 시도해봤고, 가장 효과가 있던 방법만 몇가지 소개해드릴게요!
⠀⠀⠀
1.다리 마사지하기
👉🏻마사기 기구(저는 휴플러스 안마기 사용해요)
퇴근 후에 매일 20분정도 사용합니다.
손으로 하기엔 너무 힘들더라구요😱
⠀⠀⠀
👉🏻따뜻한 물에 종아리 담그고 부드럽게 마사지
종아리 뒷부분 정가운데를 세로로 길게 왔다갔다하면서 풀어줍니다. 이때 아킬레스건을 꾹꾹 눌러줘용🐾
⠀⠀⠀
✔️이 두가지를 하고나면 종아리가 굉장히 말랑말랑해져요:)
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
2.종아리 뒷근육 길게 만드는 스트레칭 하기
👉🏻계단에서 한쪽발을 발바닥 중앙까지 두고 서서
발꿈치를 뒤로 쭉쭉 내려줍니다.
저는 전철 에스컬레이터에서 늘 하고
tv볼때, 설거지할때도 해요👍🏻
(snpe도구인 웨이브베개를 밟고 합니다.)
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
3.따뜻한 레몬꿀차 마시기
👉🏻레몬은 몸 전체를 따뜻하게 해주고 어혈을 제거하는 효능이 있대요. 꿀은 항산화작용과 피부 미용에 좋다고합니다.
그래서 저는 운동할때 물이 아니라 레몬꿀차를 마셔요.
근데❗️ 체질이 열이 많고, 땀이 많이 나시는 분들(소양인, 태양인)은 레몬꿀차가 아니라 녹차에 설탕 타드시는걸 추천합니다.
⠀⠀⠀
4.상체 림프마사지 하기
👉🏻림프는 모두 연결되어있기 때문에 하체만 마사지하는게 아니라, 귀밑과 쇄골 가운데, 겨드랑이, 옆구리의 림프절까지 마사지 해주셔야 합니다.
✔️유투브에 ‘데이지 마사지’, ‘가슴분수마사지’ 검색하시면 마사지 방법 나옵니다🤗
⠀⠀⠀
5.’이소라 다리골반’ 운동하기
👉🏻유투브에 똑같이 검색하세요.
허벅지 안쪽 근육이 길러지는데
걸을때 종아리 근육 힘이 덜 들어가서
결과적으로 종아리가 매우 가늘어져요❗️
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
하.. 줄이고 줄여서 5가지로 압축해봤어요.
조금이라도 도움이 되시길 바랍니당💓
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀#다이어트 #다이어트팁 
#슈마루 #슈마루뮬 #슈마루슬리퍼 #SHOEMARU #마약슈즈 #슈마루마약슈즈 #데일리슈즈 #슈즈맛집 #케인스퀘어뮬슬리퍼 #뮬

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상의- 강남역 지하상가 구매
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이거 진짜 편해요😳 청바지, 롱스커트, 반바지에 모두 잘어울려요! 진짜 love..❣️
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그리고 여러분~🥰
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오늘은 약속드린대로 다이어트 팁으로
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그러니 필요하신 분만 읽어보세용💓
⠀⠀⠀
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———<종아리 가늘어지는 방법>———
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우선 종아리가 고민이신 분들의 유형은 두가지일거예요. 붓기형과 근육형..!
저는 붓기형에 해당됐었어요.
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⠀⠀⠀
부종이 생기는 원인은 크게 3가지예요
⠀⠀⠀
1️⃣림프순환 장애
-소변을 보는 횟수가 하루에 5회 이하이고
-다리가 잘 붓고
-피부가 들뜬 느낌
⠀⠀⠀
2️⃣근육 뭉침👉🏻인대 늘어남
-근육이 짧고 뚠뚠해져있고
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3️⃣혈액순환 장애
-생리양이 적고
-하지정맥류와 같은 현상이 나타남
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저는 세가지 원인이 복합적이었어요💦
그래서 그냥 모든 방법을 시도해봤고, 가장 효과가 있던 방법만 몇가지 소개해드릴게요!
⠀⠀⠀
1.다리 마사지하기
👉🏻마사기 기구(저는 휴플러스 안마기 사용해요)
퇴근 후에 매일 20분정도 사용합니다.
손으로 하기엔 너무 힘들더라구요😱
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종아리 뒷부분 정가운데를 세로로 길게 왔다갔다하면서 풀어줍니다. 이때 아킬레스건을 꾹꾹 눌러줘용🐾
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2.종아리 뒷근육 길게 만드는 스트레칭 하기
👉🏻계단에서 한쪽발을 발바닥 중앙까지 두고 서서
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저는 전철 에스컬레이터에서 늘 하고
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👉🏻레몬은 몸 전체를 따뜻하게 해주고 어혈을 제거하는 효능이 있대요. 꿀은 항산화작용과 피부 미용에 좋다고합니다.
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4.상체 림프마사지 하기
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1,439 58 19 hours ago
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
에어팟에 예쁜옷 입혀주기:) 💓
😭맨날 깜빡하구 집에 두고 나가서
가방에 걸 수 있는걸로 입혔어용ㅋㅋ😝
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
안개낀 로즈컬러 너무 예쁘지않나용?🥀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
💅🏻네일 정보
@jw__nail 💕 항상 꼼꼼하게 케어해주시는 우리쌤😘
투명한 핑크랑 스와로브스키가
은은한듯 포인트가 돼서 너무 맘에들어요✨
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
아, 그리구 dm으로 피부관리 질문 정말 많이 주시는데용!
⠀⠀⠀
저는 피부가 매우 건조하고 예민해서
기초 화장품 무조건 순하고 촉촉(을 넘어 약간 축축..😅)한거 사용하구요
주기적으로 피부과 갑니당:)
⠀⠀⠀
가장 최근에는 후즈후피부과에서
아쿠아필링이랑 시크릿레이저 받았어요🥰
⠀⠀⠀
#아쿠아필
이건 모공청소기! 라고 생각하시면 될것같아용😽
모공을 청소하는동시에 앰플을 넣어줘서 화이트닝, 여드름완화, 피지제거, 수분공급에 효과적입니다✨
⠀⠀⠀
#시크릿레이저
발리다녀와서 모공이 조금 늘어나고 탄력이 떨어져서 받았는데 진짜🤭👍🏻 ❣️
고주파로 리프팅, 피부재생, 모공축소, 흉터제거 하는 시술인데용
아픈데,, ㅠㅠ 아픈만큼 효과가 좋더라구요💗
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
피부든 몸이든, 마음이든 ! 신경써주는만큼 건강해지는 것 같아용🥰
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#에어팟케이스 #에어팟가죽케이스 #그리디파머스 #에어팟2 #에어팟2세대
#nail #nailart #네일아트 #정원네일 #후즈후피부과 #압구정피부과 #피부관리 #skincare

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1,133 41 18 June, 2019
E esse time ?!😁 #FF @diegodelrio7 @del.brunolima @giovanisilvestre

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