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semgluten - 1.4m posts

🙌 E pra hoje... bolo, ca ( fé ) e Deus cuidando da gente! #bomdia 🍃 #bemfuncional é estilo de vida saudável! 
#gastronomiafuncional #lanchesaudavel #semgluten #semgluten #semlactose #nutritivo #healthylifestyle #fit #food #cafetriangulovix #es

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4 0 1 minute ago
Cardápio da Semana chegando! Pós feriadão pede comidinha saudável e levinha né?! Vem!

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1 1 2 minutes ago
A sorteada para o mês de Julho será a Santa Macadâmia!

Com apenas ☝️ ingrediente, possui a textura cremosa e o sabor amanteigado.

Quem aqui gosta de Macadâmia e está disposto a ganhar um pote concentrado dela purinha??? .
.
• Para participar:
1. Seguir @santapastanuts 
2. Curtir a foto oficial (essa ☝️)
3. Marcar 2 amigos em cada comentário .
.
⏰ Data do Sorteio: 05 de julho de 2019 às 20h .
🚫 Proibido marcar perfis repetidos, fakes, famosos ou comerciais. .
🇧🇷 Válido para todo o território nacional. O frete será por nossa conta! .
.
• Quanto mais comentar, mais chances de ganhar! 😍

#maispuraqueasantanaotem 
#macadamia #macadamianuts 
#sorteio #semgluten #semacucar #veganosbrasil #celiacos #semconservantes #semlactose #intoleranciaalactose #alimentofuncional #alimentaçãosaudável

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Com apenas ☝️ ingrediente, possui a textura cremosa e o sabor amanteigado.

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3 0 3 minutes ago

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Últimas vagas para o Workshop de Pães "Low carb" & Funcionais ! 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞
Quem vem com a nutri ?🙋
Aprender Pães fácies e prático para fazer em casa e ainda  deliciosos e comer sem culpa ! 😋
💛
💙
💛
😋
👉 Todos os pães e receitas com farinhas low carb,  #semgluten #semfarinhabranca  #semacucar #semconservantes
*
*
* 👉Algumas podem ter lácteos mas vamos estar dando sugestões para substituições caso tenha restrição ! 
Confiram  programação *
*
👇 ✓ Pão Crumble de Azeitonas e Castanhas; ✓ Pão Australiano ✓ Pãozinho de Alho e Ervas
✓ Grissini & Cracker com ervas e sementes ✓ Pastel integral de forno ✓ Pizza Crocante 
Garanta já sua Inscriçao ! 🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖
👉Vagas  limitadas : 
21 974856666 
21 98115 9798 👉Ganha Apostila com as  receitas descritas e  degustado com pastilhas e antepastos 😉
#rmnutri7 #robenamolinarinutri #robena_nutrichef #workshop #paeslowcarb #funcional #pizzalowcarb #pastellowcarb #paodealho #paodeazeitona  #nutriçãofuncional #Nutrition #GastronomiaSaudavel #funcional #lowcarb

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2 0 4 minutes ago
Pega esse close no nosso rocambole de prestígio que é um sucesso por onde passa!!!! #semgluten #semlactose 📸@divenezza

Pega esse close no nosso rocambole de prestígio que é um sucesso por onde passa!!!! #semgluten #semlactose 📸@divenezza

4 0 4 minutes ago
Côco ou Fubá, qual o seu favorito? Pra gente tanto faz, contanto que vem cheeeeio de chocobase! 😋💚 Quem aí já experimentou essa delícia?  #produtocelivita #biscoitocelivita #semgluten #semleite #celivita #glutenfree #lacfree #celiac #celiacosdobrasil #intoleranciaalimentar #acelbra #glutenfreebrasil #glutenfreecake #semglutemsemlactose #glutenfreebrasil

Côco ou Fubá, qual o seu favorito? Pra gente tanto faz, contanto que vem cheeeeio de chocobase! 😋💚 Quem aí já experimentou essa delícia? #produtocelivita #biscoitocelivita #semgluten #semleite #celivita #glutenfree #lacfree #celiac #celiacosdobrasil #intoleranciaalimentar #acelbra #glutenfreebrasil #glutenfreecake #semglutemsemlactose #glutenfreebrasil

5 0 4 minutes ago

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Esse Brownie é tão gostoso, tão chocolatudo que nem parece que foi feito com ingredientes saudáveis. 
Sem glúten e sem lactose, feito com chocolate belga 😋 
#semgluten #semlactose #browniefit #browniefuncional #chocolate #callebaut #comidadeverdade #dieta

Esse Brownie é tão gostoso, tão chocolatudo que nem parece que foi feito com ingredientes saudáveis.
Sem glúten e sem lactose, feito com chocolate belga 😋
#semgluten #semlactose #browniefit #browniefuncional #chocolate #callebaut #comidadeverdade #dieta

4 0 4 minutes ago
MISTO QUENTE DE TAPIOCA, aquele tipo de receita que vocês sempre nos pedem aqui no canal.
Vem aprender essa delícia: www.cknj.com.br/306
E ATENÇÃO A TAPIOCA UTILIZADA É A GRANULADA #cknj #mistoquente #tapioca #semgluten #glutenfree #delicious #yummylicious #queijo #presunto #receitas #sanduicheira

MISTO QUENTE DE TAPIOCA, aquele tipo de receita que vocês sempre nos pedem aqui no canal.
Vem aprender essa delícia: www.cknj.com.br/306
E ATENÇÃO A TAPIOCA UTILIZADA É A GRANULADA #cknj #mistoquente #tapioca #semgluten #glutenfree #delicious #yummylicious #queijo #presunto #receitas #sanduicheira

263 8 5 minutes ago
Estamos contando os dias para a nascimento da nossa nova Veg VISK no centro de Cabo Frio(Ipanema Mall)! Abriremos em estilo soft opening dia 29/06/19 de 10:00 as 19:00 e excepcionalmente esse dia a Veg VISK PH estará fechada! Quem aí está ansioso para conhecer de a nova Veg VISK?! 🙏🏻🙌🏻😘❤️😄👏🏻🎉
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 #vegan #vegano #vegvisk #semlacteos #semovo #semgluten #integral #semaçucarrefinado #crueltyfree #veganfoodlover #veganfood #glutenfree #cabofrio #govegan #eggfree #dairyfree #loveveganfood #veganchef #loveveganfood #govegvisk

Estamos contando os dias para a nascimento da nossa nova Veg VISK no centro de Cabo Frio(Ipanema Mall)! Abriremos em estilo soft opening dia 29/06/19 de 10:00 as 19:00 e excepcionalmente esse dia a Veg VISK PH estará fechada! Quem aí está ansioso para conhecer de a nova Veg VISK?! 🙏🏻🙌🏻😘❤️😄👏🏻🎉
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7 0 6 minutes ago
Para começar bem o dia vamos de bolo formigueiro com calda de cacau. Gente esse bolo ficou especialmente saboto, com um sabor intenso do cacau. Liberte-se dos sabores tradicionais e encante-se com a culinária Inclusiva. 😍😍😍😍😘😘😘😘💗💗💗💗 #Quitutices #confeitariaartesanal #confeitariasemgluten #docesourinhos #doceria #semgluten #semlacteos #glutenfree #lanches #cafe #confeitariaourinhos #cozinhaafetiva #cozinhainclusiva #ourinhos #bolosemgluten #cafeteriaourinhos #cozinha #doces #salgados #bolo #confeitaria #festas #culinária

Para começar bem o dia vamos de bolo formigueiro com calda de cacau. Gente esse bolo ficou especialmente saboto, com um sabor intenso do cacau. Liberte-se dos sabores tradicionais e encante-se com a culinária Inclusiva. 😍😍😍😍😘😘😘😘💗💗💗💗 #Quitutices #confeitariaartesanal #confeitariasemgluten #docesourinhos #doceria #semgluten #semlacteos #glutenfree #lanches #cafe #confeitariaourinhos #cozinhaafetiva #cozinhainclusiva #ourinhos #bolosemgluten #cafeteriaourinhos #cozinha #doces #salgados #bolo #confeitaria #festas #culinária

2 0 6 minutes ago
PIZZA 🍕 PIZZA 🍕 PIZZA 🍕 
Massa de Batata doce com aveia. Aproveite nossa TERÇA. Na compra de 4️⃣ganhe 1️⃣ ou 10% off na nossa pizza média. Click do nosso cliente. 
#pizzalovers #semgluten #campograndems #aquivocêpodeconfiar #tercadapizza🍕 #cozinhaproteica

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1 0 8 minutes ago
Hoje é dia de Polpetones Vegano!! Divino!! By @wechefbrasil !! De grão de bico e recheada com ricota de castanha de caju!!! 😱♥️ Fazemos entregas pelo iFood!!! Solicite cardápio online 👇🏻WhatsApp 19-981434427 Av Dr Manoel Afonso Ferreira 136, Jd Paraiso, Campinas SP #vegano #vegetariano #cafe_mariaflor #campinas #pausaparaocafe #lowcarb #semgluten #fit #alimentacaosaudavel #estilodevida #congeladosfit #semconservante #ifood #semlactose #suconatural #gastronomiacongelada #altagastronomia #comidadeverdade

Hoje é dia de Polpetones Vegano!! Divino!! By @wechefbrasil !! De grão de bico e recheada com ricota de castanha de caju!!! 😱♥️ Fazemos entregas pelo iFood!!! Solicite cardápio online 👇🏻WhatsApp 19-981434427 Av Dr Manoel Afonso Ferreira 136, Jd Paraiso, Campinas SP #vegano #vegetariano #cafe_mariaflor #campinas #pausaparaocafe #lowcarb #semgluten #fit #alimentacaosaudavel #estilodevida #congeladosfit #semconservante #ifood #semlactose #suconatural #gastronomiacongelada #altagastronomia #comidadeverdade

5 0 11 minutes ago
Pãozinho low carb para começar bem dia! ☀️😋🥰
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👉🏽Ingredientes: 200g de farinha de amêndoas + 1 colher de sopa cheia de psyllium + 1 colher de chá de sal + 2 colheres de chá de fermento químico + 4 ovos + 50ml de azeite + 130ml de água morna + amêndoas em lascas.
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👉🏽Preparo: misture todos os ingredientes secos da receita em um recipiente. Acrescente os ovos, o azeite, a água morna e misture bem. Unte uma forma de bolo inglês com azeite, coloque a massa e leve para assar por 20 minutos em forno pré aquecido a 200º. 
Obs: eu fiz metade dessa receita numa forminha de 15 cm. Receita da @feserpa .
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#comersemculpa #semgluten #cafedamanha #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbrecipes #boasescolhas #nutricaofuncional #nutrientes #duquedecaxias #niteroi #emagrecimento #equilibrio #emagrecer #perderpeso

Pãozinho low carb para começar bem dia! ☀️😋🥰
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👉🏽Ingredientes: 200g de farinha de amêndoas + 1 colher de sopa cheia de psyllium + 1 colher de chá de sal + 2 colheres de chá de fermento químico + 4 ovos + 50ml de azeite + 130ml de água morna + amêndoas em lascas.
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👉🏽Preparo: misture todos os ingredientes secos da receita em um recipiente. Acrescente os ovos, o azeite, a água morna e misture bem. Unte uma forma de bolo inglês com azeite, coloque a massa e leve para assar por 20 minutos em forno pré aquecido a 200º.
Obs: eu fiz metade dessa receita numa forminha de 15 cm. Receita da @feserpa .
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10 0 12 minutes ago
Quiche lowcarb de shimeji...😊😋😍
#quichelowcarb #shimeji #dietalowcarb #lowcarb #baixocarbo #semgluten #nutrisnack

Quiche lowcarb de shimeji...😊😋😍
#quichelowcarb #shimeji #dietalowcarb #lowcarb #baixocarbo #semgluten #nutrisnack

7 0 15 minutes ago
Hoje estamos aqui servindo um delicioso café da manhã. #semgluten #semacucar #goiania #comidadeverdade #veganogoiania

Hoje estamos aqui servindo um delicioso café da manhã. #semgluten #semacucar #goiania #comidadeverdade #veganogoiania

3 0 16 minutes ago

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Cheesecake de amora 💜 essa versão de cheesecake também é a base de castanha de caju, mas usei o agar agar para dar estrutura. Não gostava muito da textura dele, mas tenho utilizado bem pouco nas receitas (menos da metade do que o indicado na embalagem) e achei que ficou ótima! Essa receita é uma do nosso Curso de Confeitaria Saudável 🥰 #veganpastry #vegancheesecake #cheesecake #berrycheesecake #vegan #healthy #healthypastry #cheesecakevegana #vegano #vegandesserts #glutenfree #dairyfree #dairyfreecheesecake #semleite #semgluten #nobakecheesecake #amora #holycafe

Cheesecake de amora 💜 essa versão de cheesecake também é a base de castanha de caju, mas usei o agar agar para dar estrutura. Não gostava muito da textura dele, mas tenho utilizado bem pouco nas receitas (menos da metade do que o indicado na embalagem) e achei que ficou ótima! Essa receita é uma do nosso Curso de Confeitaria Saudável 🥰 #veganpastry #vegancheesecake #cheesecake #berrycheesecake #vegan #healthy #healthypastry #cheesecakevegana #vegano #vegandesserts #glutenfree #dairyfree #dairyfreecheesecake #semleite #semgluten #nobakecheesecake #amora #holycafe

17 4 17 minutes ago
💡 ᴅɪᴄᴀ ᴅᴏ ᴅɪᴀ: ᴏ ǫᴜᴇ ᴀᴄʜᴀ ᴅᴇ ᴄᴏᴍᴇçᴀʀ ᴏ sᴇᴜ ᴅɪᴀ ᴄᴏᴍ ᴜᴍᴀ ʙᴇʙɪᴅᴀ ᴅᴇʟɪᴄɪᴏsᴀ, ʀᴇғʀᴇsᴄᴀɴᴛᴇ, ᴘʀᴏʙɪóᴛɪᴄᴀ, ᴠᴇɢᴀɴᴀ, ᴅᴇsɪɴᴛᴏxɪᴄᴀɴᴛᴇ ᴇ ᴄʜᴇɪɴʜᴀ ᴅᴇ ɴᴜᴛʀɪᴇɴᴛᴇs?! .
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ᴇxᴘᴇʀɪᴇɴᴛᴇ ᴀ @ᴊᴀᴋᴏᴍʙᴜᴄʜᴀ 🌿
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ғᴀçᴀ ᴊá ᴏ sᴇᴜ ᴘᴇᴅɪᴅᴏ sᴏʙ ᴇɴᴄᴏᴍᴇɴᴅᴀ ᴘᴇʟᴏ ᴅɪʀᴇᴄᴛ ᴏᴜ ᴘᴇʟᴏ ᴇᴍᴀɪʟ ᴊᴀᴋᴏᴍʙᴜᴄʜᴀsᴘ@ɢᴍᴀɪʟ.ᴄᴏᴍ .
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#jakombucha #kombucha #probiotico #vegano #semgluten #semconservantes #semsodio #kombuchabrasil #refrigerantesofuturo #vegan #kombuchasp #saudavel #vidasaudavel #naopasteurizado #gaseificadonaturalmente #chaverde #fermentado #detox #desintoxicante #floraintestinal #camelliasinensis #alimentovivo #saude #mude1habito #dicadodia

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ᴇxᴘᴇʀɪᴇɴᴛᴇ ᴀ @ᴊᴀᴋᴏᴍʙᴜᴄʜᴀ 🌿
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ғᴀçᴀ ᴊá ᴏ sᴇᴜ ᴘᴇᴅɪᴅᴏ sᴏʙ ᴇɴᴄᴏᴍᴇɴᴅᴀ ᴘᴇʟᴏ ᴅɪʀᴇᴄᴛ ᴏᴜ ᴘᴇʟᴏ ᴇᴍᴀɪʟ ᴊᴀᴋᴏᴍʙᴜᴄʜᴀsᴘ@ɢᴍᴀɪʟ.ᴄᴏᴍ .
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9 0 19 minutes ago
A produção das melhores marmitinhas fit da região está à todo vapor!!!
🍜🍠🍗🍖🌽🍆🍉🍊🍎🍍🍋🍅
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Peça o cardápio com as opções dos pacotes promocionais disponíveis que estão  esperando por você!!!
📲97669-6136
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#alimentaçãosaudavel #dieta #boaforma #emagrecimento #saude #errejota #rj #saogoncalo #niteroi #centrorj #humaita #copacabana #leblon #recreio #barra #nilopolis #comidasaudavel #nutricao #lowcarb #meier #itaborai #icarai #detox #semgluten #semlactose #gavea #botafogo #flamengo #aterro #carioca

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13 0 19 minutes ago
Muitos adultos brasileiros tem Intolerância à Lactose:
uma pesquisa realizada na Itália mostrou que 24% das pessoas com INTOLERÂNCIA À LACTOSE podem ter DOENÇA CELÍACA assintomática. "Conclusão: Sugerimos triagem sorológica para doença celíaca em todos os pacientes com teste de respiração H2-lactose positivo antes de iniciar uma dieta de exclusão de leite"

Veja o estudo aqui:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15775678

#riosemgluten
#doencaceliaca
#dietasemgluten
#lactose
#intoleranciaalactose
#semgluten
#semleite
#semlactose

Muitos adultos brasileiros tem Intolerância à Lactose:
uma pesquisa realizada na Itália mostrou que 24% das pessoas com INTOLERÂNCIA À LACTOSE podem ter DOENÇA CELÍACA assintomática. "Conclusão: Sugerimos triagem sorológica para doença celíaca em todos os pacientes com teste de respiração H2-lactose positivo antes de iniciar uma dieta de exclusão de leite"

Veja o estudo aqui:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15775678

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3 0 19 minutes ago
BomBom Dia Saudáveis!
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Um bom cafuné, um bom café e sai da frente que atrás vem gente!
.
Aqui também tem #cafenobule - aliás, toda hora!
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Um Dia Abençoado para todos Nós!
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#saudenas4estacoes_ #produtosnaturais #alimentacaosaudavel #semlactose #semgluten #comidadeverdade #atacado #comerbem #instafood #organico #varejo #distribuidora #paixaopelaqualidade #plantbased #receitasfit #nutricao #riodejaneiro #rj #qualidadedevida #vegetariano #vegano

BomBom Dia Saudáveis!
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Um bom cafuné, um bom café e sai da frente que atrás vem gente!
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Aqui também tem #cafenobule - aliás, toda hora!
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Um Dia Abençoado para todos Nós!
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#saudenas4estacoes_ #produtosnaturais #alimentacaosaudavel #semlactose #semgluten #comidadeverdade #atacado #comerbem #instafood #organico #varejo #distribuidora #paixaopelaqualidade #plantbased #receitasfit #nutricao #riodejaneiro #rj #qualidadedevida #vegetariano #vegano

4 0 20 minutes ago
Espetáculo 😋 o passo a passo dessa maravilhosa taça de açaí está nos storys! #amazon #verao2019 #semconservantes #semgluten #osaborquefazbem #portugal

Espetáculo 😋 o passo a passo dessa maravilhosa taça de açaí está nos storys! #amazon #verao2019 #semconservantes #semgluten #osaborquefazbem #portugal

7 0 22 minutes ago
Bolinha de farinha de castanhas 😋😋😋
.
Ingredientes 
3 colher de sopa de farinha de castanhas 
2 colher de sopa de néctar de coco ou melado de cana
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Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea e faça bolinhas.😍

Bolinha de farinha de castanhas 😋😋😋
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Ingredientes
3 colher de sopa de farinha de castanhas
2 colher de sopa de néctar de coco ou melado de cana
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Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea e faça bolinhas.😍

10 1 22 minutes ago
E ainda 100% #vegano #plantbased #semgluten #semleite #semindutrializados e com opções de #rawfood . No almoço e no jantar! Tudo preparado na hora, com amor e ingredientes sempre frescos... E no final de semana pra completar tem um delicioso café da manhã com cardápio à la carte, bem variado e saudável... Sem contar que também tem delivery por Ifood e Uber Eats. São Paulo precisava de um restaurante assim!
.
Pra melhorar ainda mais só se tiver menu executivo completo durante a semana, kombuchas incríveis, as sobremesas forem todas saudáveis e sem refinados, os vinhos naturais, o cafezinho orgânico e as cervejas artesanais e sem glúten. Tudo isso em um agradável jardim arborizado no coração da cidade! Embarque neste movimento! Estamos te esperando!
.
Estamos em Perdizes na Rua Doutor Franco da Rocha, 515 - travessa da av. Sumaré, próximo à PUC
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Abrimos para almoço das 12h às 15h30 de terça a sexta. No sábado das 12h às 16h e nos domingos e feriados das 12h às 16h30.
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O jantar funcionar de terça a sábado das 19h às 23h. O café da manhã é servido aos sábados e domingos das 9h às 11h30.
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#vegano #semgluten #semlactose #plantbased #lowcarb #fit #comidadeverdade #vegetariano #comidasaudavel #restaurantevegano #restaurantevegetariano #nutrição #nutricionista #alimentaçãoconsciente #alimentaçãosaudavel

E ainda 100% #vegano #plantbased #semgluten #semleite #semindutrializados e com opções de #rawfood . No almoço e no jantar! Tudo preparado na hora, com amor e ingredientes sempre frescos... E no final de semana pra completar tem um delicioso café da manhã com cardápio à la carte, bem variado e saudável... Sem contar que também tem delivery por Ifood e Uber Eats. São Paulo precisava de um restaurante assim!
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Pra melhorar ainda mais só se tiver menu executivo completo durante a semana, kombuchas incríveis, as sobremesas forem todas saudáveis e sem refinados, os vinhos naturais, o cafezinho orgânico e as cervejas artesanais e sem glúten. Tudo isso em um agradável jardim arborizado no coração da cidade! Embarque neste movimento! Estamos te esperando!
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Estamos em Perdizes na Rua Doutor Franco da Rocha, 515 - travessa da av. Sumaré, próximo à PUC
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Abrimos para almoço das 12h às 15h30 de terça a sexta. No sábado das 12h às 16h e nos domingos e feriados das 12h às 16h30.
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O jantar funcionar de terça a sábado das 19h às 23h. O café da manhã é servido aos sábados e domingos das 9h às 11h30.
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#vegano #semgluten #semlactose #plantbased #lowcarb #fit #comidadeverdade #vegetariano #comidasaudavel #restaurantevegano #restaurantevegetariano #nutrição #nutricionista #alimentaçãoconsciente #alimentaçãosaudavel

62 0 26 minutes ago

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Hoje demos descanso ao Arroz Sem Pato ... para vos apresentarmos um dos novos pratos do Menu de Verão, apresentamos a vocês O Jacalhau à Brás, disponível por cá hoje e a full time na próxima semana 🙏🏻🌱💚🐼
#healthyfood #eatclean #oxexexedacosta #costadecaparica #margemsul #veganfood #vegan #comidacaseira #comidavegana #oladocertodorio #veganfoodporn #portugal_lovers #portugalflavours #tripadvisor #zomato #zomatopt #happycow #margemsulcome #semgluten #glutenfree #veganportugal #costadacaparica #saborsaudavelamor

Hoje demos descanso ao Arroz Sem Pato ... para vos apresentarmos um dos novos pratos do Menu de Verão, apresentamos a vocês O Jacalhau à Brás, disponível por cá hoje e a full time na próxima semana 🙏🏻🌱💚🐼
#healthyfood #eatclean #oxexexedacosta #costadecaparica #margemsul #veganfood #vegan #comidacaseira #comidavegana #oladocertodorio #veganfoodporn #portugal_lovers #portugalflavours #tripadvisor #zomato #zomatopt #happycow #margemsulcome #semgluten #glutenfree #veganportugal #costadacaparica #saborsaudavelamor

29 1 29 minutes ago
Coxinha FIT de Abóbora 🍗🍗
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Gente, tem coisa mais deliciosa que uma coxinha? 😅😍😍
E quando ela é crocante por fora, com uma massa gostosa e um recheio saboroso e cremoso?? 🤤🤤😱😱 Essa daqui é sem glúten e lactose pra você saborear sem preocupação e matar sua vontade!!
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Ligue o som 🔊 pra ouvir a “crocância” e dê dois cliques se você ama coxinha tanto quanto eu. Não esquece de marcar os amigos!! ❤
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PS: Ótima opção de lanche da tarde e pós treino. 🏋️
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INGREDIENTES
300g de abóbora cozida sem casca;
300g de filé de frango cozido, desfiado e temperado;
200g de farinha de grão de bico;
Sal e temperos a gosto.
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MODO DE PREPARO
1. Cozinhe a abóbora, espere esfriar e amasse (não cozinhar muito, apenas o suficiente pra conseguir amassar, senão fica difícil fazer a massa).
2. Acrescente o frango desfiado, misture. Então acrescente a farinha aos poucos (usei farinha de grão de bico; outras farinhas podem variar a quantidade, então acrescente aos poucos).
3. Quando pronta, a massa fica um pouco mole, mas não gruda nas mãos. Deixe alguns minutos na geladeira se necessário.
4. Unte as mãos, pegue uma porção de massa, abra, recheie como preferir (usei queijo muçarela e creme de ricota tudo zero lactose) e feche a massa em forma de coxinha. Não coloque muito recheio, senão fica difícil fechar.
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Asse na airfryer ou forno 200° até dourar.
Obs: Dá pra congelar e fazer depois também.

#lactosefree #semlactose #semgluten #receitasfit #culináriafitness #celiacos #gluten #semglúten #zerolactose #zerogluten #cozinhasaudavel #receitasaudavel #nutriçao #semglutensemlactose #celiaco #lactose #dietasaudável #intolerantes #dietasemgluten #dietasemlactose #sgsl #comidasemgluten #receitasemgluten #massasemgluten #receitassemgluten #receitasemlactose

Coxinha FIT de Abóbora 🍗🍗
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Gente, tem coisa mais deliciosa que uma coxinha? 😅😍😍
E quando ela é crocante por fora, com uma massa gostosa e um recheio saboroso e cremoso?? 🤤🤤😱😱 Essa daqui é sem glúten e lactose pra você saborear sem preocupação e matar sua vontade!!
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Ligue o som 🔊 pra ouvir a “crocância” e dê dois cliques se você ama coxinha tanto quanto eu. Não esquece de marcar os amigos!! ❤
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PS: Ótima opção de lanche da tarde e pós treino. 🏋️
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INGREDIENTES
300g de abóbora cozida sem casca;
300g de filé de frango cozido, desfiado e temperado;
200g de farinha de grão de bico;
Sal e temperos a gosto.
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MODO DE PREPARO
1. Cozinhe a abóbora, espere esfriar e amasse (não cozinhar muito, apenas o suficiente pra conseguir amassar, senão fica difícil fazer a massa).
2. Acrescente o frango desfiado, misture. Então acrescente a farinha aos poucos (usei farinha de grão de bico; outras farinhas podem variar a quantidade, então acrescente aos poucos).
3. Quando pronta, a massa fica um pouco mole, mas não gruda nas mãos. Deixe alguns minutos na geladeira se necessário.
4. Unte as mãos, pegue uma porção de massa, abra, recheie como preferir (usei queijo muçarela e creme de ricota tudo zero lactose) e feche a massa em forma de coxinha. Não coloque muito recheio, senão fica difícil fechar.
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Asse na airfryer ou forno 200° até dourar.
Obs: Dá pra congelar e fazer depois também.

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11 0 29 minutes ago
❤🥑 AVOCADO & CHICKEN ON FRESHLY BAKED GF BREAD 🥑❤ This lunch from @pret is pretty much my favourite and I buy it far too much! Yes it is basically half a sandwich but its yummy! What are you having today? 😋 #glutenfree #coeliac #celiac #glutenfreefood #sandwich #singluten #lunch #tuesday #rainyday #avocadotoast #avocado #breakfast

❤🥑 AVOCADO & CHICKEN ON FRESHLY BAKED GF BREAD 🥑❤ This lunch from @pret is pretty much my favourite and I buy it far too much! Yes it is basically half a sandwich but its yummy! What are you having today? 😋 #glutenfree #coeliac #celiac #glutenfreefood #sandwich #singluten #lunch #tuesday #rainyday #avocadotoast #avocado #breakfast

15 2 30 minutes ago
A farinha de amêndoas tem bem menos carboidratos e mais nutrientes, do que a farinha de trigo branca, além de apresentar um sabor mais adocicado e oferecer muitos benefícios à saúde.
✨A vitamina E contida nesta farinha tem propriedade rejuvenescedora e regeneradora para o organismo.
✨O magnésio, outro nutriente que faz parte da farinha de amêndoas contribui para a redução na resistência à insulina, menor pressão arterial e controle do açúcar no sangue.
✨É uma boa opção de farinha para pessoas com doença celíaca ou com intolerância ao trigo, que não podem consumir alimentos com glúten.
✨O consumo de farinha de amêndoas contribui para evitar o aumento do colesterol LDL (o "ruim").
✨Ajuda a emagrecer e promove a sensação de saciedade, devido as fibras, proteínas e gorduras não saturadas que fazem parte de sua composição.
Viu só quantos motivos bons para consumir a farinha de amêndias?
Aqui na Empórium nós temos ela a granel 😉 .
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#semgluten #glutenfree #farinhadeamendoas #amendoas

A farinha de amêndoas tem bem menos carboidratos e mais nutrientes, do que a farinha de trigo branca, além de apresentar um sabor mais adocicado e oferecer muitos benefícios à saúde.
✨A vitamina E contida nesta farinha tem propriedade rejuvenescedora e regeneradora para o organismo.
✨O magnésio, outro nutriente que faz parte da farinha de amêndoas contribui para a redução na resistência à insulina, menor pressão arterial e controle do açúcar no sangue.
✨É uma boa opção de farinha para pessoas com doença celíaca ou com intolerância ao trigo, que não podem consumir alimentos com glúten.
✨O consumo de farinha de amêndoas contribui para evitar o aumento do colesterol LDL (o "ruim").
✨Ajuda a emagrecer e promove a sensação de saciedade, devido as fibras, proteínas e gorduras não saturadas que fazem parte de sua composição.
Viu só quantos motivos bons para consumir a farinha de amêndias?
Aqui na Empórium nós temos ela a granel 😉 .
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1 0 30 minutes ago
Muita gente acha impossível comer comidas saudáveis e cheias de sabor, mas Honesto prova o contrário! Experimente produtos Honesto, esvazie sua vida de glúten e encha de sabor 😋😋⠀
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#brownie #lowcarb #semgluten #paosemgluten #semacucar #sugarfree #glutenfree #fitness #fitnessaddict #protein #funcional #diet #nutricao #fit #glutenfreebread #semlactose #padaria #padoca #bakery #glutenfreebakery

Muita gente acha impossível comer comidas saudáveis e cheias de sabor, mas Honesto prova o contrário! Experimente produtos Honesto, esvazie sua vida de glúten e encha de sabor 😋😋⠀

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16 1 30 minutes ago
Bom dia!!! Aqui você encontra tudo que você precisa e com o melhor preço de Brasília! Estamos esperando por você! Vem p Nação Verde!! #dieta #semgluten #semlactose #restaurantenatural #ifood #delivery #asasul #brasilia #granel #produtosnaturais #cafe #nutrologia #nutricao

Bom dia!!! Aqui você encontra tudo que você precisa e com o melhor preço de Brasília! Estamos esperando por você! Vem p Nação Verde!! #dieta #semgluten #semlactose #restaurantenatural #ifood #delivery #asasul #brasilia #granel #produtosnaturais #cafe #nutrologia #nutricao

11 1 30 minutes ago
Bom dia! Hoje tem produção de torradinhas sem glúten e vegana nos sabores Alecrim ou Linhaça. São bem fininhas cortadas a mão é MUITO saborosas! Já experimentou? Validade de 60 dias. Vc pode pedir pelo WhatsApp 11 94505-9254 e entregamos para vc. #pao #torrada #torradasemgluten #semgluten #glutenfree #vegan #veganfood #vegano #cafedamanha #lanchedatarde #vidasaudavel #viverbem #escolhas #deliciaslilire #ficaadica #bomdemais

Bom dia! Hoje tem produção de torradinhas sem glúten e vegana nos sabores Alecrim ou Linhaça. São bem fininhas cortadas a mão é MUITO saborosas! Já experimentou? Validade de 60 dias. Vc pode pedir pelo WhatsApp 11 94505-9254 e entregamos para vc. #pao #torrada #torradasemgluten #semgluten #glutenfree #vegan #veganfood #vegano #cafedamanha #lanchedatarde #vidasaudavel #viverbem #escolhas #deliciaslilire #ficaadica #bomdemais

8 0 31 minutes ago
Olaá Cat, bom dia! Já vamos começar falando sobre os detalhes mas que fazem a diferença. Existem nutrientes que são essenciais para manutenção do organismo e que devem ser presentes na alimentação diária e em poucas quantidades, miligramas ou microgramas na verdade, são os micronutrientes.
.
Mesmo em pequenas quantidades não se engane, seu déficit pode causar disfunções e doenças e se consumido em excesso podem causar intoxicações, por isso é importante uma dieta variada e equilibrada, pois sua principal função é facilitar as reações químicas que ocorrem no organismo, como por exemplo as vitaminas, são essenciais e regulam a função celular do corpo.
.
Então na pratica é simples, quanto mais colorido e variado for a composição do seu prato, mais equilibrada será sua alimentação.
.
Vamos no foco, melhorando nossa rotina, modificando um hábito por vez.

Olaá Cat, bom dia! Já vamos começar falando sobre os detalhes mas que fazem a diferença. Existem nutrientes que são essenciais para manutenção do organismo e que devem ser presentes na alimentação diária e em poucas quantidades, miligramas ou microgramas na verdade, são os micronutrientes.
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Mesmo em pequenas quantidades não se engane, seu déficit pode causar disfunções e doenças e se consumido em excesso podem causar intoxicações, por isso é importante uma dieta variada e equilibrada, pois sua principal função é facilitar as reações químicas que ocorrem no organismo, como por exemplo as vitaminas, são essenciais e regulam a função celular do corpo.
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Então na pratica é simples, quanto mais colorido e variado for a composição do seu prato, mais equilibrada será sua alimentação.
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Vamos no foco, melhorando nossa rotina, modificando um hábito por vez.

8 1 32 minutes ago
It’s here! Head on over to the blog for my newest recipe for Lemon Meringue Pie, probably the tricksiest bake yet but well worth the effort and time. 
https://theglutenfreeboyfriend.wordpress.com/2019/06/25/lemon-meringue-pie/ 🍋😍👨‍🍳
.
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#glutenfreebaking #glutenfree #glutenfrei #glutenfri #glutenfritt #coeliac #celiac #coeliaclife #freefrom #singluten #senzaglutine #sansgluten #semgluten #freefromwheat #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreecooking #glutenfreeblogger #foodblogger  #baker #bakersofinstagram #pie #pudding #bakedfromscratch #thefeedfeed #thefeedfeedglutenfree #allthingsgf

It’s here! Head on over to the blog for my newest recipe for Lemon Meringue Pie, probably the tricksiest bake yet but well worth the effort and time.
https://theglutenfreeboyfriend.wordpress.com/2019/06/25/lemon-meringue-pie/ 🍋😍👨‍🍳
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12 2 32 minutes ago
Nesta QUINTA-FEIRA teremos 🍞pão de sementes, 🍞pão de forma e 🥥 bolo de aipim com coco (sem nada de farinha), TUDO SEM GLÚTEN e SEM LEITE!
.
É só pedir até amanhã que quinta à tarde estará tudo prontinho para retirada/entrega. 👩🏻‍🍳😋
.
Mais infos é só pedir por aqui ou pelo 📞 (51) 99322-0040.🍞🥨🥖
.
#semgluten #glutenfree #semlacteos #dairyfree #semglutenportoalegre #semlacteosportoalegre #paosemgluten #paosemglutenportoalegre 
#celiacosportoalegre #vidaceliaca
#freebakerygf #bakemefree

Nesta QUINTA-FEIRA teremos 🍞pão de sementes, 🍞pão de forma e 🥥 bolo de aipim com coco (sem nada de farinha), TUDO SEM GLÚTEN e SEM LEITE!
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É só pedir até amanhã que quinta à tarde estará tudo prontinho para retirada/entrega. 👩🏻‍🍳😋
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Mais infos é só pedir por aqui ou pelo 📞 (51) 99322-0040.🍞🥨🥖
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11 0 35 minutes ago
Canjica ou Curau? Apesar da diferença do nome dependendo da região do país, uma coisa é igual em todo Brasil: é uma comida tipicamente Junina e que fica uma delícia preparada com o leite Cajueiro 85 Castanhas. Confere a receita completa e não deixe de experimentar.
---
CANJICA / CURAU
Ingredientes:
-
4 Espigas de milho
2 xícaras (chá) de leite Cajueiro 85 Castanhas.
½ xícara (chá) açúcar demerara orgânico.
Canela em pó a gosto para polvilhar. --
Modo de Preparo:
-
Comece lavando bem as espigas de milho com bastante água. Com a espiga apoiada de pé, corte os grãos com uma faca.
Bata no liquidificador por alguns minutos o milho com o leite 85 castanhas Cajueiro.
Em seguida, coe em uma peneira com a ajuda de uma colher para extrair todo o líquido.
Em uma panela, misture o líquido que foi coado com o açúcar demerara e leve ao fogo médio. Quando levantar fervura, abaixe o fogo e continue mexendo até engrossar. 
Deixe esfriar e polvilhe canela para servir.
--
Não esquece de contar pra gente aqui nos comentários o resultado da sua Canjica/Curau.

#vemparaemporionutrir 
#lojadeprodutosnaturais 
#leitecajueiro 
#semlactose 
#semgluten 
#semleite

Canjica ou Curau? Apesar da diferença do nome dependendo da região do país, uma coisa é igual em todo Brasil: é uma comida tipicamente Junina e que fica uma delícia preparada com o leite Cajueiro 85 Castanhas. Confere a receita completa e não deixe de experimentar.
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CANJICA / CURAU
Ingredientes:
-
4 Espigas de milho
2 xícaras (chá) de leite Cajueiro 85 Castanhas.
½ xícara (chá) açúcar demerara orgânico.
Canela em pó a gosto para polvilhar. --
Modo de Preparo:
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Comece lavando bem as espigas de milho com bastante água. Com a espiga apoiada de pé, corte os grãos com uma faca.
Bata no liquidificador por alguns minutos o milho com o leite 85 castanhas Cajueiro.
Em seguida, coe em uma peneira com a ajuda de uma colher para extrair todo o líquido.
Em uma panela, misture o líquido que foi coado com o açúcar demerara e leve ao fogo médio. Quando levantar fervura, abaixe o fogo e continue mexendo até engrossar. 
Deixe esfriar e polvilhe canela para servir.
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Não esquece de contar pra gente aqui nos comentários o resultado da sua Canjica/Curau.

#vemparaemporionutrir
#lojadeprodutosnaturais
#leitecajueiro
#semlactose
#semgluten
#semleite

2 0 35 minutes ago
Canjica ou Curau? Apesar da diferença do nome dependendo da região do país, uma coisa é igual em todo Brasil: é uma comida tipicamente Junina e que fica uma delícia preparada com o leite Cajueiro 85 Castanhas. Confere a receita completa e não deixe de experimentar.
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CANJICA / CURAU
Ingredientes:
-
4 Espigas de milho
2 xícaras (chá) de leite Cajueiro 85 Castanhas.
½ xícara (chá) açúcar demerara orgânico.
Canela em pó a gosto para polvilhar. --
Modo de Preparo:
-
Comece lavando bem as espigas de milho com bastante água. Com a espiga apoiada de pé, corte os grãos com uma faca.
Bata no liquidificador por alguns minutos o milho com o leite 85 castanhas Cajueiro.
Em seguida, coe em uma peneira com a ajuda de uma colher para extrair todo o líquido.
Em uma panela, misture o líquido que foi coado com o açúcar demerara e leve ao fogo médio. Quando levantar fervura, abaixe o fogo e continue mexendo até engrossar. 
Deixe esfriar e polvilhe canela para servir.
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Não esquece de contar pra gente aqui nos comentários o resultado da sua Canjica/Curau.

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Canjica ou Curau? Apesar da diferença do nome dependendo da região do país, uma coisa é igual em todo Brasil: é uma comida tipicamente Junina e que fica uma delícia preparada com o leite Cajueiro 85 Castanhas. Confere a receita completa e não deixe de experimentar.
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CANJICA / CURAU
Ingredientes:
-
4 Espigas de milho
2 xícaras (chá) de leite Cajueiro 85 Castanhas.
½ xícara (chá) açúcar demerara orgânico.
Canela em pó a gosto para polvilhar. --
Modo de Preparo:
-
Comece lavando bem as espigas de milho com bastante água. Com a espiga apoiada de pé, corte os grãos com uma faca.
Bata no liquidificador por alguns minutos o milho com o leite 85 castanhas Cajueiro.
Em seguida, coe em uma peneira com a ajuda de uma colher para extrair todo o líquido.
Em uma panela, misture o líquido que foi coado com o açúcar demerara e leve ao fogo médio. Quando levantar fervura, abaixe o fogo e continue mexendo até engrossar. 
Deixe esfriar e polvilhe canela para servir.
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Não esquece de contar pra gente aqui nos comentários o resultado da sua Canjica/Curau.

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#semgluten
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6 0 35 minutes ago
Lançamentos da fornada da semana! Pão australiano lowcarb e pão de nuts e sementes lowcarb!
Experimente! Faça o seu pedido da semana até hoje! 📱 41 98852-3256

#culináriasaudável #comidadeverdade #alimentaçãofuncional #alimentaçãosaudável #gastronomiafuncional #semgluten #semleite #semglutensemlactose #receitaslowcarb #lowcarb #marmitasaudavel #personalcookcuritiba #personalcooking #personalcook #culináriasaudávelkk #dicaskk

Lançamentos da fornada da semana! Pão australiano lowcarb e pão de nuts e sementes lowcarb!
Experimente! Faça o seu pedido da semana até hoje! 📱 41 98852-3256

#culináriasaudável #comidadeverdade #alimentaçãofuncional #alimentaçãosaudável #gastronomiafuncional #semgluten #semleite #semglutensemlactose #receitaslowcarb #lowcarb #marmitasaudavel #personalcookcuritiba #personalcooking #personalcook #culináriasaudávelkk #dicaskk

8 0 36 minutes ago
bom dia pra quem come bacon com ovo sem toque de açúcar, sem toque de maple syrup, sem toque de geléia adoçada, sem toque de compota de fruta, sem toque de vitamina multigrãos, sem toque de generosa fatia de brioche com três dedos de altura.
.
o gourmet, habitualmente  marcado pela profusão de supérfluos, pode ser um tiro no pé da sua saúde.

bom dia pra quem come bacon com ovo sem toque de açúcar, sem toque de maple syrup, sem toque de geléia adoçada, sem toque de compota de fruta, sem toque de vitamina multigrãos, sem toque de generosa fatia de brioche com três dedos de altura.
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o gourmet, habitualmente marcado pela profusão de supérfluos, pode ser um tiro no pé da sua saúde.

46 6 38 minutes ago
Bom diaa minha gentee!!
Como eu estava com saudades desse pãozinho #pãodefrigideira #semglutensemlactose
Se você ainda não fez, corre que ainda da tempo para o café da manhã.
Tem dica no próximo vídeo de como fazer a crosta.
.
Receitinha:
👉Bata 2 ovos, misture 1 colher de sobremesa de azeite, 2 colheres de sopa de leite de coco ou (outro leite vegetal ou água), 1 colher de sopa  bem cheia de farinha de linhaça, 2  colheres de sopa de aveia glúten free, 1 pitada de sal, 1 colher de chá de chia(opcional), 1 colher de café de fermento químico. Misture bem e reserve. Unte  uma frigideira antiaderente,  eu usei a omeleteira @brinoxoficial . Distribua o gergelim ou os grãos que gostar  na frigideira , despeje a massa, deixe- a lisinha com cuidado para não afastar os grãos de lugar. Salpique por cima da massa novamente os grãos ( opcional) .Tampe a frigideira. Leve para o fogo baixinho.Deixe dourar embaixo. Vire e  asse dos dois lados.
. #pão#paosemgluten#paocomcrosta #paodefrigideira#cafedamanha #glutenelactosefree#semglúten #semlactose  #linhaça #aveia#receita#mesapostacomamor❤#mesaposta#amocaseirices#amocaseirice#amocaseirices🍝🍞🍜🍛 #vidasemglutenemelhor #viversemglutén#glutenfree #semglutenesemlactose #paosemgluten#semgluten #lactosezero#semlacteos#deliciasdaculinaristafatimaeid

Bom diaa minha gentee!!
Como eu estava com saudades desse pãozinho #pãodefrigideira #semglutensemlactose
Se você ainda não fez, corre que ainda da tempo para o café da manhã.
Tem dica no próximo vídeo de como fazer a crosta.
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Receitinha:
👉Bata 2 ovos, misture 1 colher de sobremesa de azeite, 2 colheres de sopa de leite de coco ou (outro leite vegetal ou água), 1 colher de sopa bem cheia de farinha de linhaça, 2 colheres de sopa de aveia glúten free, 1 pitada de sal, 1 colher de chá de chia(opcional), 1 colher de café de fermento químico. Misture bem e reserve. Unte uma frigideira antiaderente, eu usei a omeleteira @brinoxoficial . Distribua o gergelim ou os grãos que gostar na frigideira , despeje a massa, deixe- a lisinha com cuidado para não afastar os grãos de lugar. Salpique por cima da massa novamente os grãos ( opcional) .Tampe a frigideira. Leve para o fogo baixinho.Deixe dourar embaixo. Vire e asse dos dois lados.
. #pão #paosemgluten #paocomcrosta #paodefrigideira #cafedamanha #glutenelactosefree #semglúten #semlactose #linhaça #aveia #receita #mesapostacomamor#mesaposta #amocaseirices #amocaseirice #amocaseirices 🍝🍞🍜🍛 #vidasemglutenemelhor #viversemglutén #glutenfree #semglutenesemlactose #paosemgluten #semgluten #lactosezero #semlacteos #deliciasdaculinaristafatimaeid

12 0 39 minutes ago
Bom diiiia!!! Já conhece nossos salgados protéicos? Temos ele em 2 tamanhos! Unidade de 170g ou mini unidades de 30g!!! São rápidos e práticos. Deixe no congelador e para consumir, basta aquecer 4min no micro-ondas ou na Air fryer ou no forno convencional. Temos diversas combinações deliciosas! Consulte nosso cardápio completo através do nosso WhatsApp de vendas (21)99681-8601.

Bom diiiia!!! Já conhece nossos salgados protéicos? Temos ele em 2 tamanhos! Unidade de 170g ou mini unidades de 30g!!! São rápidos e práticos. Deixe no congelador e para consumir, basta aquecer 4min no micro-ondas ou na Air fryer ou no forno convencional. Temos diversas combinações deliciosas! Consulte nosso cardápio completo através do nosso WhatsApp de vendas (21)99681-8601.

15 2 42 minutes ago
Pasta mit wurst
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💕😋💕🍅🍅🍅🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍅🍅🍅💕😋💕
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Macarrão com salsicha .
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💕😋💕🍅🍅🍝🍝🍝🍅🍅💕😋💕
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#mittagspause #gesundessen #gesundeernährung #pastaliebe #salat #jantarsaudavel #alimentacaosaudavel #wurst #gesundernähren #salada #saladasaudavel #sportfood #mittagsessen #almocosaudavel #fitness #comidasaudavel #vidasaudável #fibromialgia #fibromyalgie #viversorrindo #schmerzenfrei #glutenfrei #glutenfree #semgluten #alemanha🇩🇪 #saudeévida #saudavelgostoso #lecker

Pasta mit wurst
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💕😋💕🍅🍅🍅🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍅🍅🍅💕😋💕
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Macarrão com salsicha .
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💕😋💕🍅🍅🍝🍝🍝🍅🍅💕😋💕
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#mittagspause #gesundessen #gesundeernährung #pastaliebe #salat #jantarsaudavel #alimentacaosaudavel #wurst #gesundernähren #salada #saladasaudavel #sportfood #mittagsessen #almocosaudavel #fitness #comidasaudavel #vidasaudável #fibromialgia #fibromyalgie #viversorrindo #schmerzenfrei #glutenfrei #glutenfree #semgluten #alemanha 🇩🇪 #saudeévida #saudavelgostoso #lecker

17 1 42 minutes ago
Quarta dia de entregas do nosso pãozinho paleo! 
Se ainda nao fez a sua encomenda,  ainda vai a tempo ate ao final da tarde de hoje.
Entregas em  Alcobaça nos pontos de recolha, em Turquel ou via CTT.
Alguma questão envie MP .
#paleobread 
#Semgluten 
#lifestyle 
#kimeradesabores🍃

Quarta dia de entregas do nosso pãozinho paleo!
Se ainda nao fez a sua encomenda, ainda vai a tempo ate ao final da tarde de hoje.
Entregas em Alcobaça nos pontos de recolha, em Turquel ou via CTT.
Alguma questão envie MP .
#paleobread
#Semgluten
#lifestyle
#kimeradesabores 🍃

4 0 43 minutes ago
Ontem estivemos no programa Ver Mais, com @MauroPicini falando sobre Doença Celíaca e o Simpósio que acontecerá hoje e amanhã à noite no Anfiteatro da Unipar aqui em Toledo. Serão varias palestras com profissionais qualificados falando sobre as diversas facetas da doença, sintomas, diagnóstico e tratamento. Muitos são os sintomas relacionados, além de ter a forma assintomática da DC. Você pode ter e não saber! Se informe, participe! 
#doencaceliaca
#semgluten
#glutenfree

Ontem estivemos no programa Ver Mais, com @MauroPicini falando sobre Doença Celíaca e o Simpósio que acontecerá hoje e amanhã à noite no Anfiteatro da Unipar aqui em Toledo. Serão varias palestras com profissionais qualificados falando sobre as diversas facetas da doença, sintomas, diagnóstico e tratamento. Muitos são os sintomas relacionados, além de ter a forma assintomática da DC. Você pode ter e não saber! Se informe, participe!
#doencaceliaca
#semgluten
#glutenfree

5 0 43 minutes ago
Começando o dia com este shake. Usei o suco de 2 laranjas, 1 folha de couve, 2 rodelas de beterraba, 2 colheres de sopa de albumina, 1 banana congelada. 
#sucofuncional #sucosfuncionais #albumina #semgluten #semlactose #ovovegetarian #sucodetox

Começando o dia com este shake. Usei o suco de 2 laranjas, 1 folha de couve, 2 rodelas de beterraba, 2 colheres de sopa de albumina, 1 banana congelada.
#sucofuncional #sucosfuncionais #albumina #semgluten #semlactose #ovovegetarian #sucodetox

5 0 44 minutes ago

Top #semgluten posts

RECEITA DE BROWNIE DE CHOCOLATE (SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE)🍫💛🍌
.
INGREDIENTES:
- 3 bananas amassadas
- 1/2 colher de chá de fermento
- 1/2 xícara de cacau em pó
.
MODO DE FAZER:
Misture todos os ingredientes e coloque em uma forma com papel manteiga ou untada e enfarinhada.
.
Leve ao Forno preaquecido a 200 graus por 25 minutos.
.
#Saldeflor #Foodmakers  #funcional #semgluten  #glutenfree #receitasaudavel #receitafit #semfarinha #segunda #banana #cacau

RECEITA DE BROWNIE DE CHOCOLATE (SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE)🍫💛🍌
.
INGREDIENTES:
- 3 bananas amassadas
- 1/2 colher de chá de fermento
- 1/2 xícara de cacau em pó
.
MODO DE FAZER:
Misture todos os ingredientes e coloque em uma forma com papel manteiga ou untada e enfarinhada.
.
Leve ao Forno preaquecido a 200 graus por 25 minutos.
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#Saldeflor #Foodmakers #funcional #semgluten #glutenfree #receitasaudavel #receitafit #semfarinha #segunda #banana #cacau

1,971 60 11 hours ago

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Como muita gente me perguntou sobre a massa de pastel de feira, segue novamente a massa para fazer pastel “frito” 🙊🙈de feira.
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Todo mundo que está em busca da saúde e bem-estar em algum momento sucumbiu a algum desejo alimentar antigo e enraizado. A minha queda sempre foi por pastel de feira e uma vez por ano me submetia a este desejo. É claro que pagava um preço muito alto após meus 5 min de prazer. Com o tempo, estes 5 min não valiam mais a pena (sou alérgico ao glúten, ovos 🥚, leite 🥛 e derivados, etc 😕).
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Sem julgamentos: ☝🏻️😰Após tanto tempo sem comer um pastel, decidi fazer a versão sem glúten e vegana. Não tive coragem de fritar totalmente imerso em óleo de coco sem sabor, então só usei um pouco 😳. O recheio fiz de palmito com tomates, alho-poró e orégano.
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Segue abaixo a receita:

PASTEL DE FEIRA VEGANO E SEM GLÚTEN
Ingredientes
1 xicará de chá de farinha de arroz branco
1 xícara de chá de fécula de batata
1 xícara de chá de polvilho doce
2 colheres de chá de C.M.C. (Espessante carboximetilcelulose) ou goma xantana
1 colher de café de sal do himalaia
1 colher de chá de alho em pó
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de cachaça
1 1/2 xícara de chá de água bem quente (coloque aos poucos)

Modo de fazer
Misture todos os ingredientes secos. Adicione o azeite de oliva e a cachaça. Misture e vá colocando aos poucos a água quente até dar o ponto. A massa ficará com a aparência lisa e macia.
Polvilhe uma base com farinha de arroz, abra com um rolo, polvilhe sempre para não grudar, use moldes para cortar e rechear (aqueles de fazer pasteis) ou faça do modo tradicional cortanto retângulos, recheando e fechando com a ajuda de um garfo. Eu fritei 🙈 em óleo de coco sem sabor. Talvez dê certo na air-frier. Não dá para fazer ele assado!
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Outra opção: Se desejar faça menores e cozinhe em água com sal e azeite por 60 segundos. Sirva com molho de sua preferência.
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Gente, não é por nada não: ficou igualzinho 😳...socorro...tenho que me controlar...🙈😂😂😂 .
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#marcelofacini #semgluten #glutenfree #semlacteos #vegano #vegan #glutenfree #dairyfree #plantbased

Como muita gente me perguntou sobre a massa de pastel de feira, segue novamente a massa para fazer pastel “frito” 🙊🙈de feira.
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Todo mundo que está em busca da saúde e bem-estar em algum momento sucumbiu a algum desejo alimentar antigo e enraizado. A minha queda sempre foi por pastel de feira e uma vez por ano me submetia a este desejo. É claro que pagava um preço muito alto após meus 5 min de prazer. Com o tempo, estes 5 min não valiam mais a pena (sou alérgico ao glúten, ovos 🥚, leite 🥛 e derivados, etc 😕).
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Sem julgamentos: ☝🏻️😰Após tanto tempo sem comer um pastel, decidi fazer a versão sem glúten e vegana. Não tive coragem de fritar totalmente imerso em óleo de coco sem sabor, então só usei um pouco 😳. O recheio fiz de palmito com tomates, alho-poró e orégano.
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Segue abaixo a receita:

PASTEL DE FEIRA VEGANO E SEM GLÚTEN
Ingredientes
1 xicará de chá de farinha de arroz branco
1 xícara de chá de fécula de batata
1 xícara de chá de polvilho doce
2 colheres de chá de C.M.C. (Espessante carboximetilcelulose) ou goma xantana
1 colher de café de sal do himalaia
1 colher de chá de alho em pó
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de cachaça
1 1/2 xícara de chá de água bem quente (coloque aos poucos)

Modo de fazer
Misture todos os ingredientes secos. Adicione o azeite de oliva e a cachaça. Misture e vá colocando aos poucos a água quente até dar o ponto. A massa ficará com a aparência lisa e macia.
Polvilhe uma base com farinha de arroz, abra com um rolo, polvilhe sempre para não grudar, use moldes para cortar e rechear (aqueles de fazer pasteis) ou faça do modo tradicional cortanto retângulos, recheando e fechando com a ajuda de um garfo. Eu fritei 🙈 em óleo de coco sem sabor. Talvez dê certo na air-frier. Não dá para fazer ele assado!
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Outra opção: Se desejar faça menores e cozinhe em água com sal e azeite por 60 segundos. Sirva com molho de sua preferência.
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Gente, não é por nada não: ficou igualzinho 😳...socorro...tenho que me controlar...🙈😂😂😂 .
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#marcelofacini #semgluten #glutenfree #semlacteos #vegano #vegan #glutenfree #dairyfree #plantbased

2,004 151 23 hours ago
Para um doce e delicioso fim de semana.❤ Bolo pão de mel 🍯
• •
Para medir os ingredientes usei um copo medidor de 200 g.
•
INGREDIENTES:
Massa:
•
2 ovos
250 ml de leite
4 CS (colheres de sopa) de óleo
6 CS de mel
4 a 5 CS de cacau em pó
1 copo raso de açúcar mascavo
1 colher de chá de canela em pó
1 colherinha de café de cravo em pó
1 1/2 copo de farinha de arroz
1 1/2 copo de polvilho doce
1 colher de chá de fermento químico em pó
1 colherinha de café rasa de bicarbonato de sódio

Recheio:
•
200 g de doce de leite
•
Cobertura:
Ganache:
•
200 g de chocolate amargo ou meio amargo em barra
1 caixinha de creme de leite (200 g)
• 
Preparo:
•
Quebrar o chocolate em pedaços colocar em uma tigela e levar ao microondas ou banho maria até derreter.
Juntar o creme de leite e misturar ficar um creme uniforme.
• •
MODO DE PREPARO:
•
Bater no liquidificador todos os ingredientes da massa até misturar bem.
Passar a mistura para uma forma untada e enfarinhada com farinha de arroz.
Levar ao forno 180 º C por cerca de 35 minutos (o tempo depende de cada forno). Fazer fazer o teste do palito que deve sair seco e limpo.
Retirar do forno e desenformar.
Deixar esfriar.
Depois de frio, dividir o bolo em 2 partes iguais.
Rechear com uma boa camada de doce de leite.
Colocar a outra parte do bolo em cima.
Cobrir o bolo com a ganache de chocolate e está pronto.
• •
#bolopaodemel
#semgluten
#glutenfree
#zerogluten
#celiac
#celiaca
#celiacos
#cozinhandosemgluten

Para um doce e delicioso fim de semana.❤ Bolo pão de mel 🍯
• •
Para medir os ingredientes usei um copo medidor de 200 g.

INGREDIENTES:
Massa:

2 ovos
250 ml de leite
4 CS (colheres de sopa) de óleo
6 CS de mel
4 a 5 CS de cacau em pó
1 copo raso de açúcar mascavo
1 colher de chá de canela em pó
1 colherinha de café de cravo em pó
1 1/2 copo de farinha de arroz
1 1/2 copo de polvilho doce
1 colher de chá de fermento químico em pó
1 colherinha de café rasa de bicarbonato de sódio

Recheio:

200 g de doce de leite

Cobertura:
Ganache:

200 g de chocolate amargo ou meio amargo em barra
1 caixinha de creme de leite (200 g)

Preparo:

Quebrar o chocolate em pedaços colocar em uma tigela e levar ao microondas ou banho maria até derreter.
Juntar o creme de leite e misturar ficar um creme uniforme.
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MODO DE PREPARO:

Bater no liquidificador todos os ingredientes da massa até misturar bem.
Passar a mistura para uma forma untada e enfarinhada com farinha de arroz.
Levar ao forno 180 º C por cerca de 35 minutos (o tempo depende de cada forno). Fazer fazer o teste do palito que deve sair seco e limpo.
Retirar do forno e desenformar.
Deixar esfriar.
Depois de frio, dividir o bolo em 2 partes iguais.
Rechear com uma boa camada de doce de leite.
Colocar a outra parte do bolo em cima.
Cobrir o bolo com a ganache de chocolate e está pronto.
• •
#bolopaodemel
#semgluten
#glutenfree
#zerogluten
#celiac
#celiaca
#celiacos
#cozinhandosemgluten

787 29 22 June, 2019

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Provavelmente você já tem em casa as únicas duas farinhas para esta receita de pão, a farinha de arroz e o polvilho doce.⠀
⠀
Este é um pão sem ovo, sem leite, sem glúten, rápido e super barato!⠀
⠀
A receita já está disponível no blog, o link você encontra no perfil @amorpelacomida ⠀
⠀
No blog você pode pesquisar na barra de localizar que fica no topo da página por "pão com farinha de arroz"⠀
⠀
Ou então encontre a receita no Google ou no YouTube por "pão com farinha de arroz amor pela comida"⠀
⠀
 #semgluten #semlactose #semovo#reeducacaoalimentar #vidasaudavel #amorpelacomida #chefsusanmartha #intolerantes #dieta #comidadeverdade #comidasaudavel #fitness #comidasfit #fit #farinhadearroz #semtrigo #semsoja #vegano #receitavegana #vegan⠀

Provavelmente você já tem em casa as únicas duas farinhas para esta receita de pão, a farinha de arroz e o polvilho doce.⠀

Este é um pão sem ovo, sem leite, sem glúten, rápido e super barato!⠀

A receita já está disponível no blog, o link você encontra no perfil @amorpelacomida

No blog você pode pesquisar na barra de localizar que fica no topo da página por "pão com farinha de arroz"⠀

Ou então encontre a receita no Google ou no YouTube por "pão com farinha de arroz amor pela comida"⠀

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720 13 23 June, 2019
Marque 2 amigos! 😂😂😂😂
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Só  lembrando que é  em Dólar!! Desde já agradeço a participação de todos e boa sorte!!!!!

Marque 2 amigos! 😂😂😂😂
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Só lembrando que é em Dólar!! Desde já agradeço a participação de todos e boa sorte!!!!!

194 46 16 hours ago
✨Genteee bom diaaa ! Ótimo domingo pra vocês! 💛
.
.
Segue a receitinha do bolo de pão de queijo (vou por passo a passo nos stories):
.
Ingredientes:
-3 ovos;
-1/2 xícara de azeite; -1/2 xícara de água;
-2 xícara de polvilho (a receita original ia o azedo mas eu usei o doce);
-100g de queijo parmesão; -1 colher sobremesa de sal;
-1/2 colher sopa de fermento;
.
Modo de preparo:
No liquidificador, bata todos os ingredientes. Coloque em forma de bolo untada com azeite e leve ao forno pré aquecido a 200°C até dourar.
Receita da @nutricamilafivo ;
.
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#paodequeijo #paodequeijofit #bolodequeijo #bolodequeijofit #bolofit #bolosaudavel #comidadeverdade #maispertoqueontem #receitasaudavel #receitafit #semgluten #semacucar #semlactose #anojun19

✨Genteee bom diaaa ! Ótimo domingo pra vocês! 💛
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Segue a receitinha do bolo de pão de queijo (vou por passo a passo nos stories):
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Ingredientes:
-3 ovos;
-1/2 xícara de azeite; -1/2 xícara de água;
-2 xícara de polvilho (a receita original ia o azedo mas eu usei o doce);
-100g de queijo parmesão; -1 colher sobremesa de sal;
-1/2 colher sopa de fermento;
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Modo de preparo:
No liquidificador, bata todos os ingredientes. Coloque em forma de bolo untada com azeite e leve ao forno pré aquecido a 200°C até dourar.
Receita da @nutricamilafivo ;
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#paodequeijo #paodequeijofit #bolodequeijo #bolodequeijofit #bolofit #bolosaudavel #comidadeverdade #maispertoqueontem #receitasaudavel #receitafit #semgluten #semacucar #semlactose #anojun19

1,548 64 23 June, 2019

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Oi segunda linda!!! Com pizza Low carb fermentação de 24h livre de glúten e com queijo de búfala sem lactose 🍕🍕#feitopornutricionista logo logo à venda porque a gente merece ser feliz comendo saudável #siifeliceitajai #semgluten #fermentacaonatural #confortfood #semglutensemlactose #nutrifrancesca

Oi segunda linda!!! Com pizza Low carb fermentação de 24h livre de glúten e com queijo de búfala sem lactose 🍕🍕 #feitopornutricionista logo logo à venda porque a gente merece ser feliz comendo saudável #siifeliceitajai #semgluten #fermentacaonatural #confortfood #semglutensemlactose #nutrifrancesca

113 18 12 hours ago
Para começar bem essa semana, tem receita nova da nossa colunista Diana do @cajucajuvegan! Tofu Xadrez! 🤤💚🌱
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Uma releitura do prato chinês tradicional, aqui em uma versão delícia, vegana e sem glúten.

Para conferir a receita é só clicar no link do Veguia, que se encontra lá em cima, na descrição da nossa bio! 👆

https://veguiaoficial.wordpress.com/2019/06/24/tofu-xadrez-vegano-e-sem-gluten/
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#tofu #vegano #receitasveganas #receitavegana #receitasquefuncionam #receitasfaceis #govegan #semgluten #zerogluten #semlactose #semleite

Para começar bem essa semana, tem receita nova da nossa colunista Diana do @cajucajuvegan ! Tofu Xadrez! 🤤💚🌱
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Uma releitura do prato chinês tradicional, aqui em uma versão delícia, vegana e sem glúten.

Para conferir a receita é só clicar no link do Veguia, que se encontra lá em cima, na descrição da nossa bio! 👆

https://veguiaoficial.wordpress.com/2019/06/24/tofu-xadrez-vegano-e-sem-gluten/
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#tofu #vegano #receitasveganas #receitavegana #receitasquefuncionam #receitasfaceis #govegan #semgluten #zerogluten #semlactose #semleite

722 14 20 hours ago
Boa noite com nosso Alfajor tradicional de doce de leite 🤤🙈 #semgluten #semlactose #semrefinados #açucardecoco

Boa noite com nosso Alfajor tradicional de doce de leite 🤤🙈 #semgluten #semlactose #semrefinados #açucardecoco

1,738 41 10 hours ago